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京东 11.11 红包
顽攀文体馆打卡!蓝条v4
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顽攀滨江换线啦!
大攀赛现场电摇!成功跻身决赛!
岩时管庄黑练夜,刷掉所有v3和大部分v4,今晚体验不错!
岩时v4(结束需要果断收腿)
连爬第三天,状态竟佳,收下一条v4
连续通宵饮酒第n天:力量涨了
岩邦v4-v5,长线需要规划动作
管庄v4,控制动态需要面部发力
帝都新岩馆camp4打卡!
时隔两年再探unfollow!
今天分享一些我比较喜欢的攀岩训练动作,欢迎大家共同交流!攀岩不训练,菜狗两行泪!
香蕉直面巅峰活动捡耙活v8v7
cog两条v4+
始祖鸟趣味抱石 只要在攀岩就一定开心!
西三旗岩时一条耐力抱石线,体感v3
160斤背肌巨兽罕见抱石视频
宁波rockplus日式新线!v3~v4
沉迷力量和简单动作是不是没救了……
我不会攀岩了……
岩时大望路v4批发,60帧4k拍摄
近况:only起步(也起不来)和各种借点(结束不了)的攀岩日常
孤独的人偶尔出来刷个线
重回问山,体感难度似乎降了一级
在星空攀岩爬v2-v3的一晚hhh
趣野周年庆比赛
深康upper蓝条(v6-v7)拿下!
关于“自由”与“不痛”的故事
不刷刷耐力不晓得爬得有好差
Rocky品川店 比新宿曙橋店还要软
“来让我 gong一声I love you…”
坐高铁来杭州进货,冠军抱石粉袋收入囊中
手点太大,于是大意了没有踩,滑一下,突然袭击我……
野抱初体验!爽到死
旋转的意义就是正展腹肌和腋窝!
选择最适合的动作,并予以高效的完成,才是比赛中的制胜关键!
回主城区休闲攀爬目标:手皮爬光光(塑料点真的咔咔飞)
免费领衣服顺便整个活!
进步了!在苏州爬v2来杭州爬v3
upper两条蓝条以及一个没学会的动作
死磕到晚上两点半的单人黑练局!