大哥：？？
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猫咪：家人们避雷了哈，蹲在地上吃饭收我188
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健身房的功德刷新点，“卧推保护侠”总是会出现
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号称俄罗斯最猛的男人？#健身趣闻
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站C位不是没有道理的
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健身房会收留每一个心碎的兄弟
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这下背怎么练出来的？
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转圈圈
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大爷：我有点不舒服，先回家休息了
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甲沟炎患者要尝试的动作
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健身房老板：这怕是来砸场子的
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让你拥有KO能力的6个动作，比较贵！谨慎使用……
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这条胳膊的肌肉是什么水平？
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如果你看到有小白这样夹胸 请跟老炮一样悉心教他正确的动作！
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健身房的镜子和汽车玻璃的自拍，总是那么显大，而在家里就不行
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狗狗：我就说别出来 别出来，真的是够了
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自制哈克深蹲，这样蹲，腿真的要炸了
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泰森俯卧撑火了？但99%的人都没练到精髓
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没错，就是等于100
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广西一新郎雪中接亲，走着走着就白了头！
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有这种走路习惯，你的小腿必然会粗！！
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想要让你的手臂撑破衣袖，你该这么练
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鹰酱：死兔子你有本事上来啊
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跪下磕个头就能学会的倒立，确定不试试？
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3年的健身蜕变
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如果你看到小白力竭时喜欢这样做？那记得跟老炮一样去提醒他！
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水果大王是吧
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健身女孩的增肌餐VS健身兄弟的增肌餐
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健身真的能改变一个人
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一个动作练好上胸
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鱼：美食一条街，龙王来了也得挨两下再走
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户外徒步遇到女生，如何让她们感到安心？
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当年我单手插兜，引体向上没对手！
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如果你也看到这样的小白！一定要跟老炮一样耐心教他好不好！
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涨力量就得靠天天冲大重量？听听老炮的建议！
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椎间盘突出最有效的复位运动！！！
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习武有方|不走寻常路的体能训练『两万粉抽奖flag』
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别让老炮看到你这样外旋激活肩膀！
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病人：我就是翻墙出去溜达一下
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浅试一下
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200斤体测30个引体，现场无音乐原声版