痛苦压腰训练男生
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压腰训练男生
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拉韧带蹬横叉男生
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健身房压腰训练
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腰训练
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芭蕾压腿
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舞蹈男生横叉训练
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男生胃疼ot 揉
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极限横叉
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靠墙踩横叉男生
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这小胯是真硬啊
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横叉拉韧带训练
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白皮帅哥cpr教学
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一门课有一门的痛
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软腰男孩
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腹部按摩训练
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艺考男生拉韧带压横叉
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健身帅哥进行腹肌抗打训练来锻炼腹肌，如果你腹肌有轮廓但不明显可以试试，但要注意安全
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男孩被动后折
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压腰训练
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弟弟帮忙坐压横叉，极限耗10分钟
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两个老师对一个学生撕横叉
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男生痛苦被动劈叉训练横叉
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健身房拉韧带压横叉
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男生软度练习
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男生软功三折
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腰部拉伸
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插鼻管训练，太难受了，我宁愿挨2枪Taser电击枪
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很多人特别怕撕腰，刚学舞蹈太辛苦了。。。
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武术压横叉男生
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耗横叉
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“听 说 运 动 员 放 松 肌 肉 很 疼？”看嘴硬是如何炼成的！
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今天的训练内容是：上刑？
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被动开大腰
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压小胯训练
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疼得越来越不听话了
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体育生的拉韧带训练
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开胯跟
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当代大学生宿舍的酷刑
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无缝对折的腰
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继续