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愚蠢自学拳击。可为什么要学打拳?大家都有什么理由。
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自练拳击反面教材第三弹,找到自己的缺点是改变自己的第一步。我发这个视频就是想说,不要自满不要自负,要自信而有谦卑。打拳和做人都要琢磨,但打拳可不是人情世故。
虚了虚了,打拳还是要多从网上谦虚的学和看,虽然说每个人的打法不一样,但是身体主要构成都是一样,怎么发力协调怎么步伐灵活,都是最基础的知识。希望爱打拳击的共勉加油
小拳头戴14盎司拳套直接半瘫痪了。后手拳跟泥捏的一样,纯驴闷子。
反复看自己打拳才知道菜的扣脚什么意思。
上六下四的矮人身材哈哈哈哈,173高175斤重。笨拙粗槽的瞎练拳击,大家以他为例,看看自己练习拳击都容易犯哪些错误。说实话,我们心中的自己跟别人看的相差也许很多
沙袋随便打会儿拳找找感觉。可惜没找到。
纯瞎练,自己摸索还以为能掌握真技术,自己觉得飒爽英姿是不是别人眼里的小丑,别人不提醒你不代表你不自我审视。因为你审视自我清楚了,外在所有人的评价都是最软弱的重复
铁废物的自我挣扎
只会站桩输出的蠢猪,实战对手移动要灵活百倍。还想着砸砸死沙袋就觉得自信心来了?幼稚。
破烂器材自己做的,自以为是的认为想训练腕力,条件不成问题,多么天真的幻想啊。既练错又浪费功夫。这就是我对自己得认知。那为什么还发出来,不是每个人都狠辣的审视自己
腕力锻炼。废物的蜗牛爬行,仅仅是喜爱,不代表我盲目自信和狂妄,想要一个健康的身体不愿意被医院摆弄罢了。
听着郝哥金曲随便打会儿沙袋
183斤肥猪拱门。
190斤了,打会儿沙袋熟悉下拳头力量。右手腕扭伤是真的难受好几天了没好的感觉。。。。
打墙靶,太虚了,没几分钟就想出汗,都快入冬了,你出哪门子汗呢?这躯体。
打两分钟墙靶。虚了才三分钟就想出汗了。
两分半 带你了解缅甸拳,一项残酷的民间传统武术#格斗 #街头格斗 #一招制敌 #裸拳 #拳击
踢馆大合集,一次看过瘾
腕力训练,纯傻憨一枚。我这么说是知道自己多笨,才更清楚自己多需要进步。谁不想把身体打磨的钢铁一般,健身自我突破的美,大刀劈小刀雕刻自己的肉体,灵魂战胜痛苦。加油
瞎打5分钟。
喜欢吗
173身高182斤的贵物。自己瞎打两分钟,出拳慢,重心不稳,步伐散乱,后手停滞,抱架不紧,太多毛病了,供个反面教材给大家。
握力棒或者叫臂力棒,初学者,69公斤50个加80公斤15个。献丑了。
范次郎给我练习墙靶配唱。
深挖拳王含金量(二)张志磊
玩臂力棒安全第一
175的身高184斤的体重。在不断的健身中摸索也渴望变得更加强壮,但有多少人连一个健康的身体都求而不得。原来好的身体很难用金钱来衡量,躯体会给你自信给你勇气共勉
张志磊:台上再闪耀也是普通人,也有一日三餐,柴米油盐
拳击 | 如何像UFC托普里亚一样打拳
拳击基本步伐 前后左右
泰拳少年 赛前
右手腕扭伤,但一切啥不死我们都只会让我们更强大。
加装弹力带,原来自己这么慢。纯虚蛋货。
想战胜暴力,就得先感受暴力。先克服恐惧和感受恐惧,适应它,适应被击打头晕或者其他被攻击的感觉,适应并融入它,才能避免实战因紧张情绪发挥失常。
为什么很多人得了重病,中医专家治不好,自学中医后自己治好了
这五条拳击建议,新手最好在第一天就知道!
健身道具,15块钱的墙靶它来了。真心幸福。
大家爱好腕力锻炼的热情可以表扬但一定要科学阶段性前进,我就是瞎练手腕受伤了。这堆破烂60斤。
俄罗斯的格斗比赛花样越来越多,集装箱上打裸拳你可能从来没见过#格斗 #mma #拳击 #裸拳 #一招制敌
打两分钟墙靶放松一下。