京东 11.11 红包
175的身高184斤的体重。在不断的健身中摸索也渴望变得更加强壮，但有多少人连一个健康的身体都求而不得。原来好的身体很难用金钱来衡量，躯体会给你自信给你勇气共勉
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腕力锻炼。废物的蜗牛爬行，仅仅是喜爱，不代表我盲目自信和狂妄，想要一个健康的身体不愿意被医院摆弄罢了。
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手放上来
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上六下四的矮人身材哈哈哈哈，173高175斤重。笨拙粗槽的瞎练拳击，大家以他为例，看看自己练习拳击都容易犯哪些错误。说实话，我们心中的自己跟别人看的相差也许很多
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虚了虚了，打拳还是要多从网上谦虚的学和看，虽然说每个人的打法不一样，但是身体主要构成都是一样，怎么发力协调怎么步伐灵活，都是最基础的知识。希望爱打拳击的共勉加油
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175身高182斤肥猪宅男的一组上肢训练。穷废一个，只能拿12块一袋的水泥做器材。愿意当一个齿轮转动我大中华年轻儿女全民健身的机器。你们呢?
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铁废物的自我挣扎
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假动作
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14岁初中生展示肌肉
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纯瞎练，自己摸索还以为能掌握真技术，自己觉得飒爽英姿是不是别人眼里的小丑，别人不提醒你不代表你不自我审视。因为你审视自我清楚了，外在所有人的评价都是最软弱的重复
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憨猪的粗糙设备还想锻炼腕力?搞笑。
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控糖1年，我身体的变化是？
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1块钱的香。
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173身高182斤的贵物。自己瞎打两分钟，出拳慢，重心不稳，步伐散乱，后手停滞，抱架不紧，太多毛病了，供个反面教材给大家。
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挑战校门口四个敦子剩余两个，勉强成功。
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最近有点emo，做找回下状态！
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健身道具，15块钱的墙靶它来了。真心幸福。
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天冷加衣.
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打会儿墙靶，没注意调整呼吸，累的跟死狗一样。喘的跟公猪一样。就是这样的一副躯体。
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如何获得饱满厚实的胸肌？
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腕力训练，纯傻憨一枚。我这么说是知道自己多笨，才更清楚自己多需要进步。谁不想把身体打磨的钢铁一般，健身自我突破的美，大刀劈小刀雕刻自己的肉体，灵魂战胜痛苦。加油
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手把手教你从马喽变成肥猪脂包肌
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椎间盘突出最有效的复位运动！！！
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天雨欲来风满楼，斜吹刀雨路人忧。
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达到05后平均水平了吗
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胃袋占领大脑这一块
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救助一只落单傻斑鸠崽，比较熟悉了可以上手趴窝休息会儿，喂饱了安逸但随地大小不好，养壮实了放飞，现在天气冷它这现在身体明显还不够强壮。好在以前买的鹦鹉奶粉伺候着。
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自练拳击反面教材第三弹，找到自己的缺点是改变自己的第一步。我发这个视频就是想说，不要自满不要自负，要自信而有谦卑。打拳和做人都要琢磨，但打拳可不是人情世故。
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心天平的支点，心灵万能胶。自己胡言乱语的个人领悟啊。个人思考而已。不至于过度替我去沉思。当笑话看即可。
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老祖宗的智慧 不节食一天比一天瘦
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右手腕扭伤，但一切啥不死我们都只会让我们更强大。
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愚蠢自学拳击。可为什么要学打拳?大家都有什么理由。
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胳膊上带的是什么呀
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你早说你不喜欢肌肉女 我就不练了啊
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反复看自己打拳才知道菜的扣脚什么意思。
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5大肥胖诱因，男人也成大肚婆
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这周日你有空吗
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3个坐着就能瘦小肚子的好方法，不知道真的亏大了！（懒人进）