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我们在撸铁的时候,经常会遇到抓握力不足,那么这个视频就是一个提升握力很好的方法。
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我们在撸铁的时候,经常会遇到抓握力不足,那么这个视频就是一个提升握力很好的方法。
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推荐一个性价比很高的握力器(不是恰饭)
壮汉硬拉200公斤,想给男孩一个下马威,反被栽了坑!
一个泡沫轴解决腰被扯着痛!
58kg单手硬拉140kg
大力士魔山训练动态,创造了一项非官方的世界纪录!!!
拉之前没沟通好,上片子有点慢损耗我体力!!!
大力士魔山Hafthor Bjornsson除了硬拉,深蹲水平又如何呢?那就看完这个视频!!!#大力士 #魔山 #硬拉 #深蹲 #世界纪录
来回顾一下世界著名大力士「艾迪·霍尔」之前的视频,再感受一下他力量之恐怖!!!
170弹跳后侧链训练
普通男VS科技女 谁更强?
国外力量大佬:朱利叶斯·马多克斯、埃文·辛格尔顿、伊万·马卡罗夫!!!
德国美女力量举选手「Denise Herber」超燃硬拉!!!
身高1米64体重67公斤的韩国举重选手「李尚渊」的牛X力量!!!
摊牌了,我是最强握力
连续几天熬夜,身体精神扛不住了,硬拉训练是纯熬过来的
视频结尾有超强卧推彩蛋,值得看完,卧推世界纪录创造者「朱利叶斯·马多克斯Julius Maddox」的精彩训练,而我们国内目前卧推比赛最高纪录为刘锐的280KG
硬拉
握力指力的重要性,你们会和死肌肉玩吗?
世界卧推第一人:朱利叶斯·马多克斯(Julius Maddox)的超强坐姿推举!!!
轻松闭合匹克绿色A型握力器
不同引体的训练 怎么都能练到背部的 因
状态不好,真重!!!
地球最强举重选手,拉沙·塔拉哈泽(Lasha Talakhadze)最新的训练视频合集!!!
给小臂上点强度
2024年力量举赛,105公斤级的王者阿什顿·鲁斯卡 (Ashton Rouska) 。#深蹲 #卧推 #硬拉 #世界纪录
大力士魔山2024年6月10日的硬拉训练,腰间盘突出可以练硬拉吗?
13岁初中生握力突破104.2kg
小腿力量练习
190KG、210KG、230KG、250KG,欧洲女强人递增硬拉比赛!!!
都说处女座追求完美,我觉得实际上是死犟死犟的#撸铁女孩 #居家锻炼 #硬拉
杰西卡·巴特纳——加拿大力量举女神!!!
还能再加点,不过没了
艰难恢复到160KG
14岁初中生捏碎修正带
当体测时遇到肘击,看我是怎么做的!
世界上肌肉国度最大的女人之一,身高1米70,巅峰时期体重100公斤、臂国48厘米。
硬拉记录 |112.5KG*1 95KG超程
耶稣·奧利瓦雷斯Jesus Olivares,2024年谢菲尔德IPF力量举世锦赛:深蹲、卧推、硬拉的完整版。
2020年2月初冰岛大力士「魔山」的硬拉训练,这个时候的他力量水平是真恐怖。
2024年SHAW CLASSIC地球上最强壮的人比赛,大力士魔山第一天的实力表现!!!#大力士 #比赛现场 #魔山 #硬拉 #世界纪录