脾胃经疏通按摩刮痧艾灸
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倪海厦：为什么艾灸了那么多还是没效果？
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失眠易怒 疏肝解郁肝气郁结肝经疏通刮痧瑜伽
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肩颈疏通按摩刮痧放松缓解不适
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神奇的穴位，让你倒头就睡！💤
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仙人揉腹疏通中焦调理脾胃
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正确拍八虚排浊邪身体通畅脸干净
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气血不足怎么办？艾灸这四个穴位就够了！
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早起调理脾胃
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肝胆看舌边，心肺看舌尖，脾胃看舌中，肾看舌根
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倪海厦：晚上朝哪边睡，真的很有讲究！睡眠好，气血就好了，还能变年轻
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胃病，其实都是堵出来的，教你一招打通
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脾胃虚弱的时间越长，症状就会越明显
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汗是脾胃的镜子，对照一下你是哪里出汗
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上热下寒脾胃堵！不花钱3招通中焦引火归元
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当你不吃这些，脾胃基本就可以恢复了
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倪海厦：痔疮便血，或者有肛瘘的人，别只想着做手术，艾灸就能治
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倪海厦:失眠揉这里，马上就能睡着！
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脾胃虚弱 容易拉肚子
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真正能让脾胃恢复的方式只有两种。
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倪海厦:舌头有齿痕，这里可能出现了堵塞!
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