如何找到自信？
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放松心情 走出焦虑迷茫期
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打卡金刚功 长寿功｜读《常清静经》在朴实自然中找到本真
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找准自己的节奏，步调频率踩到点上。
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拒绝摆烂｜金刚功教会我的N件事
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也不必太过清淡，平常心
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金刚功打卡｜平常心，主打的就是一个修心
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实事求是，经世致用
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如何摆脱熬夜的困扰？
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你认为世界是虚拟的吗？
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不要想太多，活在当下！
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一些生活感悟，大家觉得开心就好
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普通人的逆袭之路。什么才是所谓的“优秀”？
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人间是道场，处处是修心。把任何事都当作修心的助缘，你就轻松自在
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修得一颗平常心，心性和灵气最重要。
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最近练金刚功心得，注意一下练功时间最好在早上。
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海纳百川｜减少生活职场消耗 不纠缠
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“让”不是“怂”，不是要变得强硬，而是变得柔、松、和、通透
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从“颠倒梦想”中醒来，你会觉醒你是谁，你该做或者不做什么，从镜中看自己。
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尊重自己，都给我自信起来！
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如何找回自己的“天命”？解除生活大部分焦虑。
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踏实的做好自己，吃饭的时候好好吃饭，继续长寿功
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不关注打扮以后，感觉自己有点少年气
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为什么人一旦开悟，就会变得非常厉害，当你开悟的那一刻你会发现，红尘炼心即是修行。开悟究竟是什么？
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带你沉浸式体验大自然的安静与放松
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性格内向 自卑，就去做这2件事，保证让你完全变外向
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稳定磁场，让心安下来的方法
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收获真正的自信只需要做这一件事
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长寿功打卡｜年轻人的养老方式：我悟了！养生的根本是养心。
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夏季宜清心安神 舒心畅气
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把磁场调整好，观念正确可以解决问题，化解危机
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信念
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人最要紧的是把自己的实力培养起来。
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人间观察：每个人看任何事物，看的是自己的念
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不用怎么思考本质就呈现，不粘着相
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松的关键，是“心气”放松，松了才能散、通、空，逐步知己、增强内气
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诵经感觉很好，明理，一分相信，一分收获
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每天打卡｜想到了就去实做，知行合一，进一寸有一寸的欢喜
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秋天的第一顿艾灸
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金刚功打卡｜我悟了，这才是有效养生（一）
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有度，知止，平常心。