拳击三种脚下变向转体训练
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拳击基本功，这个动作可以有效提高拳脚协调性
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拳击步伐训练，坚持练一个月你会进步～
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拳击前后跳步伐练习
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拳击脚下步伐训练
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变向技术训练
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拳击迎击拳技术
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拳击一拳至三拳空击
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拳击脚下步伐训练（下）
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拳击步伐基本功训练
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拳击躲闪协调训练
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侧步变向步伐协调训练
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拳击躲闪迎击变向反击技术训练
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拳击躲闪练习
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五种步伐训练
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交叉步拳脚协调沙袋训练
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拳击上下击打技术练习
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后撤击打技术训练
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进攻后撤接反击训练
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三种基础步伐训练，比赛中最常用的步伐。
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拳击实战常用的启动
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变向技术沙袋训练
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两侧变向勾拳击打
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拳击多次变化进攻练习
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拳击前后跳步结合转体训练
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拳击步伐协调训练
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拳击步伐跳转协调训练
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摆拳启动训练
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教你如何运用突然启动
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拳击脚下四个方向蹬地结合出拳训练
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拳击移动步伐训练
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要想学好步伐，脚下协调一定要多练，
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今天跟欧教练做一组上步躲闪变向技术练习
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拳击技术练习
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拳击步伐训练
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拳击花里胡哨躲闪动作
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侧环绕接上勾拳技术
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三拳组合空击，结合上下击打
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前后步伐控制沙袋训练
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两侧躲闪变向训练
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技术手靶：出拳变向反击训练