养神的医生从唐之后鲜有
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放出去，收回来
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识神灭元神出
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情绪的控制根源
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人身时间不够，那我就结丹
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接通任督二脉，直达上丹田
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调节视力的法门
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念咒 帮着入静
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注意！注意！注意自己
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面壁蹲强功，强固肾腰
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通臂示范
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没拿起来过谈何放下
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经络的本质是气
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意正则气正，意邪则气邪
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既知阳焰生阳火，不妨幻水幻生鱼
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眼是最耗气的地方
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气统一，出神力
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喉呼吸法-庞鹤鸣
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外气治病典型B【庞鹤鸣】
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固摄精气
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假的真不了
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念咒 调节气机
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庞老师示范气意鼓荡臂肋肩，疏通肝胆、脾胃、两肋气机
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谁来偷人的精气呢
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佛家性功，道家命功
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性功活子时
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抵穴坐功法，生发气机明显，身体弱的可以练一练
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密宗明点-庞鹤鸣
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金刚坐，身是金刚，心似朝阳
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直角呼吸法 促进睡眠，聪明大脑
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古人如何法传
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看气法-气的真实性
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人最根本的生命力
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秘传功法-增强精力
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失眠有妙法
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特异功能
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犯懒，不想起床的调息方法
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敬佩谁，越像谁
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庞鹤鸣老师 动功与静功
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命运虽然可以预知，但没有定数
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何为元神，识神，真意