京东 11.11 红包
你一时兴起的爱，却把我困了好久。
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敏感的人活着要承受双倍的难过
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今天撸的腹
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歹徒兴奋拳
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实战后的兴奋
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好好沉淀当下，控制好情绪，是你要做的事。
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强化训练
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每一次的提升，背后都会有无数次的失败。
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这一套入门且简单的核心力量训练，确定不学起来？
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比起情绪忽左忽右，我更喜欢无人问津的日子。
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适合新手的空击练习
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生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。
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轻舟已过万重山，前路漫漫无遗憾
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先改变自己
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力量有待提升
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释放负能的瞬间
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说实话哈，面对身高比较高的臂展比较长的，我选择了快进快出，当然第一个回合打得不够自信，但是第二个回合比较精彩！
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好好沉淀改变自己
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高效燃脂
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根本就不是自律，而是想变得更好。
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找到属于自己的光
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只要音乐选得对，动力马上就翻倍。
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效果显著的两个动作，不接受反驳！
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要是时间在给我点时间那该多好呀！
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直面深渊，击败噩梦，勇敢的做自己。
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最近在忙，在开心，在寻找更好的自己！
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禁欲系西装男
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仅以此片献给，还没开始就要放弃的你。
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老公你慢点喂我，臣妾还没吃完
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年轻人倒头就睡
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练背日
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为什么俯卧撑可以一口气做50个自身的重量以上——而推这种才50的却13个？——难道里面🈶️玄学嘛
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今天把重量加到了70 ，起不来就去医院，刚好明天休息……
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有志者自有千方百计，无志者只感千难万难！
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好久不见！
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享受脚地面的摩擦感
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当身体撑不住的时候，意志会带你前行
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不断进步才是对自己最大的尊重
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乱打一通
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如果你很累那就说明你正在走上坡路
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本我和超我大吵大闹，不见自我踪影