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京东 11.11 红包
你一时兴起的爱,却把我困了好久。
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今日份练胸
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敏感的人活着要承受双倍的难过
今天撸的腹
歹徒兴奋拳
实战后的兴奋
好好沉淀当下,控制好情绪,是你要做的事。
强化训练
每一次的提升,背后都会有无数次的失败。
这一套入门且简单的核心力量训练,确定不学起来?
比起情绪忽左忽右,我更喜欢无人问津的日子。
适合新手的空击练习
生活就像海洋,只有意志坚强的人,才能到达彼岸。
轻舟已过万重山,前路漫漫无遗憾
先改变自己
力量有待提升
释放负能的瞬间
说实话哈,面对身高比较高的臂展比较长的,我选择了快进快出,当然第一个回合打得不够自信,但是第二个回合比较精彩!
好好沉淀改变自己
高效燃脂
根本就不是自律,而是想变得更好。
找到属于自己的光
只要音乐选得对,动力马上就翻倍。
效果显著的两个动作,不接受反驳!
要是时间在给我点时间那该多好呀!
直面深渊,击败噩梦,勇敢的做自己。
最近在忙,在开心,在寻找更好的自己!
禁欲系西装男
仅以此片献给,还没开始就要放弃的你。
老公你慢点喂我,臣妾还没吃完
年轻人倒头就睡
练背日
为什么俯卧撑可以一口气做50个自身的重量以上——而推这种才50的却13个?——难道里面🈶️玄学嘛
今天把重量加到了70 ,起不来就去医院,刚好明天休息……
有志者自有千方百计,无志者只感千难万难!
好久不见!
享受脚地面的摩擦感
当身体撑不住的时候,意志会带你前行
不断进步才是对自己最大的尊重
乱打一通
如果你很累那就说明你正在走上坡路
本我和超我大吵大闹,不见自我踪影