九蒸九晒黄精有很多讲究，我们遵循古法制作，是对每一位需要的人负责#师宇黄精酒工作室#武当陈师宇#师宇小店
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练武首先要把力量练出来，因为练武练的是气，气足了力量就大。#武当山东神道院#陈师宇#师宇小店
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不忘师恩，恍若昨天。#武当陈师宇#武当山东神道院#师宇黄精酒工作室#小程序://师宇小店/JPSnOqO4Is0pKbk
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在东神道古银杏树下蒸晒黄精。
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好久没去看望师叔了，今天去……
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师宇传承班教学第七十一天，东神道院第二期暑期夏令营开始招生报名！#陈师宇#武当太极
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黄精的食用方法有很多，可以煮茶、煮粥、煲汤、泡酒还可以煮羊肉吃……#道家养生#黄精的正确吃法#武当陈师宇
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师宇传承班教学第十天，我的人生理想是传承，弘扬道家文化是我的宗旨！#陈师宇#武当太极
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师宇传承班教学第六十天，东神道院第二期暑期夏令营开始招生报名！#陈师宇#武当太极
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小道童要参加比赛了，这些天在加强训练。不以成败论英雄，但有机会还是要搏一搏。#武当陈师宇#道家文化。
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天气冷了，煮一壶仙人余粮犒劳给自己身边的人#武当陈师宇#师宇小店#道家养生
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师宇传承班教学第六十一天，东神道院第二期暑期夏令营开始招生报名！#陈师宇#武当太极
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师宇传承班教学第六十七天，东神道院第二期暑期夏令营开始招生报名！#陈师宇#武当太极
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师父将降大任于徒弟也……[破涕为笑][破涕为笑][破涕为笑]#武当陈师宇#师宇小店#道家文化
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师宇传承班教学第七十四天，东神道院第二期暑期夏令营开始招生报名！#陈师宇#武当太极
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做好传承人。（#每月的一号到十号在东神道院亲自教学）#师宇小店#陈师宇
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黄精的吃法很多，我最喜欢的就是煮羊肉汤喝，不仅对脾胃好，还补气……#陈师宇#道家养生 #九蒸九晒黄精的功效
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师宇传承班教学第六十八天，东神道院第二期暑期夏令营开始招生报名！#陈师宇#武当太极
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不管几岁，好奇万岁，童心未泯，一切皆甜。㊗️所有大朋友小朋友：儿童节快乐！#武当陈师宇
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【陈师宇】回龙刺雪——丁酉冬合集
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师宇传承班第一百三十一天。以传承武当功夫为宗旨，以弘扬道家文化为核心#陈师宇#道家文化 #日常分享
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谨言慎行是告诫我们每个人的言行举止，如此社会才会更和谐更美好#小程序://师宇小店/JPSnOqO4Is0pKbk#师宇黄精酒工作室#武当山东神道院
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师宇传承班第一百四十四天。以传承武当功夫为宗旨，以弘扬道家文化为核心#陈师宇#道家文化 #日常分享
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武当山东神道院武术夏令营，除了练武术，还干些什么？ #武当山 #武当武术 #山居生活 #夏令营
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东神道院常年招生，传统武术班，太极养生班，度假休闲班……#武当陈师宇#武当山东神道院#道家文化
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李安是我徒弟，我们是朋友也是师徒，请大家不要误传，以此来找话题。
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陈师宇生活记事第四集！
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幸福就是这么简单，冬至可以吃碗饺子，第一次包饺子，没想到手艺还可以#道家养生 #武当陈师宇#师宇小店
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给你们看看小道童的参赛过程。#拂尘#武当武术
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师宇传承班教学第三十天，我的人生理想是传承，弘扬道家文化是我的宗旨！#陈师宇#武当太极
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脾胃乃后天之本，能吃能喝，能运化，福禄也……
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武当有三十六路腿法，这些腿法都只是基本功，想学好武当拳，你还必须都得会。
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强身健体不仅仅是锻炼身体还要注意饮食#武当陈师宇 #坚持锻炼给自己一个好身体
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你是否有一个武侠梦，我在东神道院等你！#陈师宇#师宇黄精酒工作室#道家文化
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元旦到，新年到，祝所有人身体健康，万事顺意，心想事成……#武当陈师宇#师宇黄精酒工作室
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师宇传承班第一百四十三天。以传承武当功夫为宗旨，以弘扬道家文化为核心#陈师宇#道家文化 #日常分享
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我习武有三十年了，你猜我写字有多少年了……#武当陈师宇#师宇小店#道家文化
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人生最大的痛苦莫过于徒弟不理解师父！
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又又又加餐了！必须喝点小酒
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变成孩子王了#武当陈师宇#武当夏令营#日常分享
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师宇传承班教学第八十五天，东神道院第二期暑期夏令营开始招生报名！#陈师宇#武当太极