引体向上治好了我的弹力带
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借助弹力带第一次找到引体向上肩甲联动的感觉
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大一新生，只会澳式引体和俯卧撑
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30引体是个坎
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引体进阶三部曲：从新手到大师的引体之路
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如何5秒拿下全场阿姨
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弹力带辅助引体的两种做法，哪个更有效？
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脆皮大学生引体向上体测.
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你以为是青铜，其实是王者＃单手引体向上，双力臂
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冲肩俯卧撑治好了我的tfcc
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【街健教学】为什么不建议进行完全力竭训练？
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你问我这么瘦弱能干啥？引体向上伸腿瞪眼啊
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纵享丝滑般的引体向上
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卧推118kg，澳式引体75kg，该减载了
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双力臂速成：单杠双力臂教学，10个引体就能上双立臂
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引体练出来的背，怎么样。
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“合群？合什么群？合谁的群？和谁合群？谁和你合群？在乌鸦的世界里天鹅都是有罪的，你不需要合群，做你自己就好，你是独一无二的，纵你阅人何其多，再无一人恰似我”
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引体向上治好了我的离职综合症
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中西结合，金刚功+克里斯100引体。
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引体向上从0--30，这样去提升
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单引是怎么练成的
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纳米引体？
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早上起来做三组引体17/15/12
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广西大学校运会完成四十个合格引体向上
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按照网友提的标准，用最严格的形式做30个标准引体向上，小试牛刀
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用柜子练练慢双力臂，或许以后用得着
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单手引体，公园大佬
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蔡徐坤单杆挑战
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刚健身一年 这个背算入门了吗
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【街健启示录】新手<引体>常见错误
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还好闪的快
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50kg是面子，40才是生活
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你是哪一种人？
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十万里挑一我觉得也没啥问题~#引体向上
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钢铁脚踝的形成之路
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每天，拉一天的引体向上
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同学都说我引体做得不标准.
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没状态就练基础
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大一男生单手21个引体向上燃爆全场
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尝试一下克里斯的100个引体训练
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挑战一下双力臂极限，你们现在能做多少个呢