茄丁打卤面好吃茄子青椒土豆都切成丁准备下香葱香菜小葱个大蒜蜜汁酱汁调好备用还有肉末先把土豆煸炒下然后下肉末炒料放入茄子最后放香菜香菜大蒜即可。
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干豆皮炒土豆豆皮土豆青椒豆切菱形片五花肉切片土豆投水去除淀粉先炒五花肉超出油放入炒料在放入土豆豆皮煸炒放入调味炖煮两分钟收汁倒入青椒好吃下饭强烈推荐
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蒜苗炒豆干蒜苗切段豆干切长片准备点豆芽菜里脊丝腌制下先把里脊丝滑炒变色定型炒香炒料放下豆干煸炒再放入蒜苗颈部调味煸炒最后放入豆芽和蒜苗叶子甜香下饭
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茄子炖肉片下饭神器
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香菜里脊肉香菜切段香菜跟必须留着精华猪里脊切丝腌制一下准备炒料六成热先把里脊滑炒定型，放入炒料控制好温度最后放入香菜，准备火候不能出水断生出锅。
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冬瓜肉片炖粉条冬瓜肉切片粉条泡发透凉先炒肉片炒出油放炒料炒香放入冬瓜调味加水炖煮三分钟放入粉条炖两分钟出锅下饭。
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年夜饭必做茄子的新吃法酱焖劈腿茄子🍆茄子和青椒留着底部切成花刀准备香菜大葱大蒜小米椒在调制酱料备用先把青椒煎制虎皮再把茄子煎好炒香炒料放入青椒茄子
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少油健康的清蒸茄夹茄子夹到少调制好肉馅夹至茄子里面备好炒料蜜汁酱汁把茄夹蒸上15分钟留着汤汁炒下浇在茄夹上原汤化原食健康好吃。
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蒜苗烧豆腐豆腐切块加上三个鸡蛋腌制蒜苗切段调制秘制酱料把豆腐炸制定型备用蒜苗先炒茎部放入豆腐放入料汁焖煮会最后再放叶子香甜下饭好吃到你怀疑人生。
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清炒佛手瓜这是一道保健菜对智力发育抗衰老吃出健康佛手瓜去皮红萝卜青椒改刀泡发黑白木耳焯水投凉备用先把鸡蛋炒出炒香炒料放入红萝卜佛手瓜鸡蛋煸炒
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干烧金鲳鱼金鲳鱼清理好改下花刀沾上面粉油炸定型干烧秘诀五花肉和榨菜备好炒料先五花肉煸炒出油放料放入炒料重要放啤酒去腥增香放入鱼炖煮收汁香鲜甜停不下来
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芥菜丝炒鸡蛋
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红烧茄盒好吃到无法呼吸茄子切成夹刀片把肉馅调好味道把肉馅夹肉茄子里外面沾上干面粉炸制两边准备好炒料和秘制红烧汁。
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萝卜蒸肉片萝卜和里脊肉切片把肉腌制一下摆盘上锅蒸火开十五分钟准备炒料调制酱料淀粉备用蒸好空出汤汁炒香炒料放入淀粉淋在菜上好看好吃营养不流失。
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花生蛋炒饭三个鸡蛋蔬菜丁青椒洋葱腊肠都切丁准备去皮花生再来一包榨菜鸡蛋炒定型倒入腊肠蔬菜丁鸡蛋一起炒放黑胡椒酱油蚝油调味炒的粒粒分明放入花生。
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天津卫韭菜盒子韭菜 鸡蛋 粉丝 油条 干虾米调好味道煎制出锅好吃的停不下来。
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荷包蛋粉丝白菜煲煎六个荷包蛋白菜心备用粉丝泡发透凉加油防治粘连用砂锅炒香炒料和香菜根放入白菜放入秘制酱料放粉丝和鸡蛋焖煮三分钟收汁白菜香甜粉丝入味
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藜蒿炒鸡蛋
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酱油窜面准备自己喜欢的菜码黄瓜香菜洋葱我的最爱煮上面条灵魂酱料大葱大蒜多放最重要的酱油料把炒料炒香放入酱油冒泡出锅放入菜淋上酱油完美好吃。
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素炒青笋青笋去皮红萝卜还有青椒改刀炒料炒香放入青笋和红萝卜煸炒调味收汁最后放入青椒爽脆清甜
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土豆炖茄子土豆去皮切快茄子手撕成快备用大蒜香菜辣椒备用肉末准备先把肉末炒香出油成出备用炒料炒香放入土豆茄子翻炒放入肉末调味放入炖煮两分钟收汁在两分钟
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辣子鸡丁炒洋葱香哭你们。
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美味麻酱土豆片土豆切片洗干净用水窜烫熟凉水投洗备用准备香菜小葱大蒜切小块秘制麻酱料浇在土豆片上搅拌均匀追剧聚会十一必备。
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花生凉拌菠菜菠菜焯水透凉空干水分调个秘制酱料备用把打算花生切碎放辣椒芝麻用热油烹一下摆盘浇上即可好吃到无以言表。
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番茄炖茄子酸酸甜甜下饭茄子和番茄改刀切块准备点肉末土豆煸炒下茄子和土豆肉末炒香放入土豆茄子加水放入番茄炖煮收汁即可酸酸甜甜下饭。
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油焖香菇香菇切花刀备用准备炒料调个酱汁先把香菇两面煎制下备用炒料炒香放入香菇倒入酱汁炖煮两分钟收汁鲜香有肉的口感。
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海带烩土豆海带土豆肉切片备用先把肉片超出油放入炒料再放入土豆调味加水炖煮三分钟在放海带炖煮两分钟鲜香十足。
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素烧萝卜香菇投洗几遍泡发留着水萝卜切片准备炒料炒香炒料放萝卜炒一分钟再放香菇煸炒放入香菇水调味炖煮三分钟开盖收汁萝卜和香菇完美融合一起。
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丝瓜炒鸡蛋
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爽口包菜下饭神器包菜切宽条要不大火出水准备小米辣大葱大蒜花椒花椒爆香撇出来炒料炒香放入包菜大火爆炒调味快速出锅下饭爽口强烈推荐。
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番茄鸡肉片鸡肉切片腌制黄瓜切片准备两个番茄酱调制个酱料准备炒料先把鸡肉炒至定型备用炒料炒香放入番茄酱倒入黄瓜和鸡肉片翻炒上色出锅酸酸甜甜下饭神器。
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特色炒花甲蛏子聚会追剧下酒伴侣，花甲蛏子用水清洗几遍放盐和油吐沙，把配菜处理好备用还有炒料，重要灵魂小啤酒去腥增香推荐给家人们。
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西葫芦炒鸡蛋西葫芦和蔬菜改刀三个鸡蛋准备炒料先把鸡蛋炒定型炒香炒料放红萝卜西葫芦调味炖煮会最后再放青椒下饭神器。
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杏鲍菇炒饼杏鲍菇青椒肠子香菜香葱改刀大饼切丝三个鸡蛋炒出备用炒料炒香放入下摆蔬菜放入放大饼调味鲜香好吃到起飞。
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香菇炒鸡蛋鲜香菇和青椒改刀准备四个鸡蛋先把鸡蛋炒定型备用炒料炒香放入香菇放入鸡蛋调味加水炖煮最后放入是青椒下饭爽口。
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蒜香蒸茄子茄子蒸上十分钟青椒煎制虎皮香菜和香葱切段备用调制秘制酱料大蒜大葱辣椒八角花椒油炒香倒入料汁放凉搅拌无敌好吃。
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酱油汆面准备自己喜欢的菜码黄瓜香菜洋葱我的最爱煮上面条灵魂酱料大葱大蒜多放最重要的酱油料把炒料炒香放入酱油冒泡出锅放入菜淋上酱油完美好吃。
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油菜番茄炒鸡蛋把鸡蛋炒出备用放入炒料加入番茄炒出汤汁放入油菜在加入鸡蛋收汁调味酸酸甜甜。
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土豆白菜炖粉条好吃到无法呼吸。
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小白菜🥬➕土豆🥔真的太好吃了😋小白菜焯水透凉切段土豆切块火开蒸15分钟大蒜大葱备用先把土豆煎至虎皮放入炒料炒香放入小白菜调味无敌好吃减脂餐轻食餐
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牛肉腐竹煲好吃下饭牛肉卷半斤用水浸泡两个小时腐竹搭配点西芹和油菜洋葱大蒜姜炒香按步骤依次放入淋上秘制酱料三到五分钟即可。