卧推｜打卡北航沙河校区健身房
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体重60kg卧推100kg十次🙄
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周末vlog｜去看望没有周末的可怜男朋友
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五一Vlog｜沙河大集被训练耽误了｜烧饼夹肉好好吃
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国内健身-HY-YZ-2024-04-02 A 枣红T+厚黑 B
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太热了动一动就是一身汗夜
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学院路约练｜打卡唯朗｜打卡北医餐厅&健身房｜W1D1练的开心满意
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国内健身-HY-YZ-2024-03-18 黑白T+黑 A
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爆改86斤排骨战神
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卧推30 6x8｜洞洞鞋训练
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健身后清洁
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卧推40kg 1*6 rpe8 调整了卧推动作感觉好像突然开窍了
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低杠深蹲80kg 4x4｜法国折叠蹲｜摆烂一周恢复恢复
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终于有一点训练痕迹了
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家人们这个是真的帅啊20240629
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健身房最“讨厌”这种人之 死虫式
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卧推 差点被压 给自己练急了
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商业健身房三日游！無空调，無氛围，無聊
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超级大开肘卧推40kg 3x5｜腿驱感觉用了又好像没用
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胸肌训练的这些细节，你都知道吗？
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潘德雷划船 越划越离谱 还是借力比较爽
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康复训练？
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相扑硬拉技术学习中｜正式组80kg 4*5 1*3｜必须调整不然腰快断了
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赛架初体验—深蹲&卧推训练｜停练了半个月 下周恢复训练
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当健身两个月的朋友卧推超过健身两年的你时:
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薄肌男孩卧推130kg~
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你一句“卧推100公斤不到的细狗”，我努力了10个月
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高杠深蹲60kg 4x8｜开开心心约练&约饭&逛动物园的一天！
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卧推40kg 2*3差一点｜之前的计划告一段落 准备先低强度低容量开启漫长的增肌期
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四个动作帮你虐翻肱三头肌
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健身房爆改小孩姐
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185 肌肉型男健身房直播 2024.7.1
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蜜大腿的美，你不懂我不怪你【肥饼浅跳】
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冲击一下100kg卧推（菜菜勿喷）
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陕西大胸肌肉男3，20240702
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60kg无腿卧推90kg，1.5倍体重稳定做组
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【肌肉艺术摄影】- 眼镜
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国内健身-HY-XJ-2024-04-15 白T+黑 YZ+XY GOOOOD C
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80kg 3x3第三组&第二组｜第一次完成｜今天状态很好，可惜幅度还是差一些