叶修来沪技术扶贫——反手篇
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叶修来沪技术扶贫——截击篇
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🎾日常练习：换回东方式握拍之拍子架高架高再架高
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日本s级网球教练，教你初学者应该练什么内容！！！
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30秒X学会网球发球｜这几步你做到了吗
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六擦是让胖墩玩明白了
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2024温网｜阿卡&辛纳，同侧训练视频～我加了正反手慢动作对比噢，大家更喜欢谁的动作呢？
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🎾日常练习｜打不了球的日子练四种力量：拍面不翻、身体冲球展开，就不掰了？
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人菜瘾大的网球选手在家belike
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231115 正反手练习，打完后向球的方向出去后再转回来而不是边打边转
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231004 反手练习，击球后拍面打开
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231002 反手练习，在最高点打球
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🎾网球比赛日常｜with 阿凯 6:4
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步步为营 脚下生根 头顶后场回位方式！步伐在羽毛球中大于一切！关于头顶击球之后的步伐合理性，想要做到系统链路串联必须这么做！
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【网球训练】阿尔卡拉斯正反手4K高清视频 | Shirtless Carlos Alcaraz CRUSHES Forehands and Backhands
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🎾比赛记录｜我在久逸坐过山车：网球乐趣之勇于接受吞蛋的可能性（下次一定）
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231210 开始2.0版本的正反手练习
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231102 正反手练习
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🎾网球比赛记录｜小长假单打with米总6:7 6:1
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230712 反手练习 拍面开一点
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230715 反手和截击练习 反手击球时速度慢一些
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正反手练习40
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231220 试试半西握拍的四种力量
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正反手练习25
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正反手练习38 还是不够向外
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和胡大师的抢10 5:10
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反手练习 8
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230702 开始反手1.0版本开发
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网球比赛日常|和阿幸的晨练 7:6
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反手练习15
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🎾网球比赛日常|with 徐教练 2:4
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反手练习12右手还是太直了一些
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正反手练习36
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🎾比赛记录｜一场逆转的抢七：复出首战并不平淡，回头望月随便看看
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🎾比赛记录｜久逸循环赛初体验：赢了最终的第一名，四舍五入荣誉冠军🫡
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🎾晨练记录｜好久没跟多爸晨练了，拉拉体能
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反手练习4
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王一博攀岩赛道也来抢人了吗？专业技术还得你们体育圈会夸呀！
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反手练习17
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正反手削球练习test
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231027 反手出左脚练习