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20s教会你八段锦第五式
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20s学会八段锦第四式
李在峰-八段锦全程带练版.搬运
八段锦上热搜!能瘦肚子是真的吗?
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20s教会你八段锦第六式
我不允许还有人不会八段锦第一式,看好了~
20秒学会第二十日
今天着重带大家练习「内经·八段锦」第五式:摇头摆尾去心火
又多了一个练八段锦的理由
任何时间,任何地点,八段锦都可以练
【八段锦】国家体育总局 带口令版 自用
「内经·八段锦」全套演示,快和我一起锻炼起来
李在峰八段锦全套完整版28天太极营课程第01课:双手托天理三焦教学跟练视频
武当八段锦详细讲解
居然还有人不知道八段锦怎么增力气
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李在峰五行导引功教学引炁归元第一课:龟形导引功教学,太极拳八段锦进阶课十二段锦教学版全套课程
国家体育总局版八段锦(附图解教学版)带呼吸口令
八段锦手指操,肝气通了,一身结节没了
带拳友们打太极拳,每周三不见不散
横叉,没活动,别喷
今天着重练习内经·八段锦第三式:调理脾胃须单举
便秘的朋友快点看过来,一起来练八段锦
八段锦第一式:双手托天理三焦
国家体育总局版八段锦超清+呼吸口令
天下第一桩
小动作大作用
24式太极拳分解教学简版
早起运动|八段锦&拍八虚(自用)
[内经·八段锦]第一式的第二种练法,你看出区别了吗?
太冷了 想运动又不想出一身汗怎么办?
打第二式膝盖疼
今天着重带大家练习「内经·八段锦」第八式:饭后七颠百病消
在皇宫里带保安和大臣打八段锦第二式
你们最喜欢哪个招式,下一期我出教学~
早起一遍八段锦才安心,无论到哪里,随时随地可以练,练完开心一整天!
健身气功八段锦|镜像|自用|好好运动,身体健康
原来坐这也能练八段锦——坐式[内经·八段锦]
八段锦代练版本