身高156，靠练不靠饿的身材就是这样的 #健身女孩
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身高156，只要自己变优秀了，其他事情都会跟着好起来#健身女孩 #身高156#女性成长
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"秦岚的身没白健 姐姐身材管理太绝了！44岁谁敢相信啊 "秦岚  "身材管理
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163/106斤，健身女孩标配：细腰翘臀大粗腿。健身房的肩背日也会变成练臀，太上瘾了嘿嘿。上周我想刷脂吃很少碳水，结果晚上就失眠不好睡，运动量大了真的不能少碳啊
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普通女孩健身四个月的成果！我好爱自己紧致有力量的身体！！
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饱满上臀可以信我！一个动作上臀练上腰！居家就能练～但是bb们一定要学会屈髋和臀部发力哦，我一直说练臀的悟性很重要，动作可以慢重量可以轻，但是一定要精准刺激到
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别焦虑，肌肉放松时，大家都是一样的啦！
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身高156，我健身后步态的变化，其实我以前也是有明显凹陷的，锻炼和日常体态习惯都很重要#健身女孩 #身高156
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健身代练
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练了臀后，人生开挂，小个子身高骨架不能改变，但身材气质可以#健身女孩 #女子塑形 #身高156
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身高156，女生走路步态对臀型影响有多大#健身女孩 #身高156
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“当我练不动的时候 但想起我的理想型是...”
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身高156，臀是不是练的看走路就知道了#健身女孩 #腰臀比
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身高156 95，现实中经常被女生说身材很好，问怎么练的，网络上才会觉得不够瘦就不好看 #健身女孩
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关晓彤：“我腿很长很细，但没有其他女生丰满”。
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身高156，我的身材也是日积月累练出來的，任何时候都不要缺少重新开始的勇气和坚持下去的毅力#健身女孩
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小个子把两侧练起来曲线就会好看很多，在家也可以练的动作#健身女孩 #身高156
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156 95，比身高更重要的是身材，比体重更重要的是体型，接受不能改变的，改变能改变的#健身女孩
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网络上的身材 vs 现实中的身材