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身高156,臀是不是练的看走路就知道了#健身女孩 #腰臀比
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用臀走路发力不需要刻意夹臀,走久了小腿也不会酸,第一个视频是21年,后面是22年,走路姿势有改进,臀型也有进步#健身女孩#身高156
臀部发力的走路姿势我真的悟了
谁懂?健身后细腰肉腿太戳我审美了!我是当不了白幼瘦,不是不想,说管不住嘴,只能狠狠吃狠狠练,然后就是嘎嘎长肉!
163/106斤,健身女孩标配:细腰翘臀大粗腿。健身房的肩背日也会变成练臀,太上瘾了嘿嘿。上周我想刷脂吃很少碳水,结果晚上就失眠不好睡,运动量大了真的不能少碳啊
身高156,健身腿粗了后朋友说我像换了个人全身匀称好看了很多#健身女孩 #身高156 #女子塑型
身高153,健身女生穿包臀裙绝了,身材不是要很瘦才好看。
身高156,小个子把臀练起来腰臀比会好看很多,很多人说是假的那是因为没有系统坚持去练过#健身女孩 #女子塑形
身高155学员反馈腰臀比更好了,穿健身裤腰臀比都绝绝子#健身女孩 #女子塑形
这样的身材一看就是练的,小个子也可以把腰臀比练得很好看,穿裙子和裤子是完全不一样的感觉#健身女孩 #身高156
身高156,哪有什么天生如此,只是我们足够坚持而已#健身女孩#女子塑形
身高156,朋友说我回头率好高,果然细腰肉腿翘臀绝绝子,女孩子不是越瘦就越好看#健身女孩 #女子塑形 #小个子健身
身高156,你会越来越好看是因为你越来越做自已#健身女孩#身高156
微肉妈系感
身高156,我的身材也是日积月累练出來的,任何时候都不要缺少重新开始的勇气和坚持下去的毅力#健身女孩
我的审美是细腰翘臀肉腿,别人说腿粗不好看,但不影响我练成自己喜欢的样子#健身女孩 #身高156
身高156,用汗水换来腰臀比突出,很多人说穿普通的裙子像穿晚礼服巴#健身女孩 #身高156
身高156,小个子不是限制努力的借口#健身女孩
身高156腿能有多长,练出来的腰臀比,提高臀线看起来会显高#健身女孩
身高156,我健身后的变化,练臀多少都会粗腿,但臀长得更多腿就不会看着粗#健身女孩#蜕变
朋友说我的身材放在整个朋友圈都很炸裂,小个子也可以练出自己喜欢的身材,穿日常的衣服显瘦又有型#健身女孩 #身高156
身高156 是健身练得腰臀比突出 不是AI#健身女孩
为什么有好多人只在乎体重轻不轻啊我这样的身材是练的不是饿的🫨#小个子健身#健身女孩#身高156
身高156,小个子腰臀比好看真的很加分#健身女孩 #女子塑形
留意臀翘小腿细的女生,走路都是很轻松的走久了小腿也不会酸#健身女孩#身高156
李大腿
白毛能在直男头上玩儿出什么名堂呢
身高156,我健身后的变化,坚持运动真的会改变一个人,不仅仅是身材的变化,还有是心态和由内而外的气质#健身女孩 #女子塑形 #蜕变
小虾米靴子穿搭,棕色过膝靴,棕色西装外套,过膝长靴
身高158学员训练后身材,和谁练像谁,很多人还以为是我呢😆#女子塑形 #健身女孩
156 95,比身高更重要的是身材,比体重更重要的是体型,接受不能改变的,改变能改变的#健身女孩
这才是没有修图的
身高156,很多人说我的身材是天生的,但哪有什么天生如此,只是我们足够努力而已#健身女孩 #身高156
【东京时装秀】时尚穿搭,快来这里学!
身高156,和180的男生站一起不显腿长,但体型匀称体态好也会很加分#健身女孩 #身高156
身高156,练出来的身材紧致有型,很多人说也就单看显高,和高个子一起就明显是小个子了,确实是这样,但小个子也可以是迷好看的身材#健身女孩
身高156,靠练不靠饿的身材就是这样的 #健身女孩
我的审美是细腰翘臀肉腿,别人说腿粗不好看 但不影响我练成自己喜欢的样子#健身女孩 #身高156
【GAINSBYBRAINS】我是如何练成轮廓分明的背部和细腰的?!!
很多人说我穿裙子一般 但是穿裤子绝了#健身女孩 #身高156
每日瑜伽健身,有助于好身材的保持,小姐姐的身材也太好了叭!