我不是仙，我只是站在仙山武当，传授祖师文化给有缘人的山间凡人…
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武当太极十三势，详细分解教学版，长期练习强身健体，赶快收藏吧
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详细分解武当太极十三势，每天学一式，身体健康又轻松
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武当三丰太极13势 2023古韵高清版发布
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武当太极训练营（全100讲）
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武当太极十三势，怀藏八卦，脚踏五行；手步八五，其数十三
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武当五行气功龙行，龙行练肾五行属水，主强腰壮肾打通带脉。
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脊柱如龙、腰胯如虎，如何达到腰马合一的整合之劲，武当基本功五
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真正的太极高手 这种打法很难见到了
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古传武当八段锦教学片来了，你敢来学吗？
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武当基本拳，是练习八段锦、太极剑的基础
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第十一期，吸百家剑法之长，武当太极剑第三、四式
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揭秘武当太极拳如何继承荡魔之法
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第四段五劳七伤向后瞧
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腕关节疼，提重物过劳痛，鼠标手、网球肘如何解决？武当基本功六
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肩颈疼痛加头晕，失眠手麻？武当核心养生功教你如何摆脱这些问题
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第十期，吸百家剑法之长，武当太极剑第一、二式
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武当基本拳刚猛无比，是初练劲道的人最易学的一套拳法
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如何练出太极的内劲儿💪🏿
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武当基本拳法强身健体，拉伸经络，经常练习身体好
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防止骨盆前倾，增强腰椎稳定，增强拳腿爆发，武当基本功腰腹练习
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太极十三势教学武当戴乾宇讲解完整版发布ing，亚健康、职业病每天坚持练一练，提高生活质量
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最详细的一期，劈为起落母式，望各位认真看完
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85式传统杨式太极拳完整演练（口令字幕），原创超长视频，演练录制不易，请点赞收藏慢慢欣赏
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武当基本拳，需要力与气相结合，出拳稳准狠，呼吸细匀深长
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太极十三势教学第3集…探势…正面讲解带功跟练全套演练，好的教学不是把简单的问题讲得云山雾罩，而是把复杂的问题讲得通俗易懂
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太极拳二路炮锤（陈炳大师演练）
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武当太极十三势教学第2集单推势，戴乾宇2023教学版，增加了带功跟练部分，侠客道文化发布
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听劝❗️选对站桩时间，才不会白练❗️
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感受太极之美！武敏展示五十六式竞赛套路
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多年不练，回到武当重新把这把春秋大刀捡起来
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武当戴乾宇三丰太极108式1路2020年大理点苍山
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