My Fitness Routine - 高清
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能用40公斤哑铃做飞鸟的，想必肩膀肯定很大
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这4个动作要么上不了重量，要么难以坚持
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平板支撑的时间是真难熬啊，你可以做多长时间呢？
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我平时低调就好了，我在赛场上那么低调干吗？我要去战斗的….#吴艳妮
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强壮的手指
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别人都希望我死，可是我是不死鸟
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你遇没遇到过这样的情况呢？
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放假的时候也不能松懈
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跑马拉松为什么要拔掉脚趾甲？
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尤其在进行大重量深蹲硬拉时，起来的那一刻心慌慌的，眼睛看东西都是模糊的
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这算是有氧运动还是无氧运动呢？
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"不要在乎他人的评价和眼光，不要在乎自己是否有存在感，永远要有自己的节奏和步调，这也是松弛感构成来源。"
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你是不是也会这样呢？
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我相信经常在健身房训练的知道这是怎么回事
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果然，人类的身体要比我们想象中的强壮更多。
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全网寻找此人，请问他是哪里的，太酷了🫠
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喝了蛋白粉里面的赠品，果然就变的很大了
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当撸铁男孩尝试普拉提，那是相当酸爽
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串珠教程-兴趣班漂亮的包钻耳环，网红耳环，虎克手作。
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1981年录制的活恐龙魔克拉姆边贝的声音分析【搬运/生肉】