V
主页
京东 11.11 红包
【中文字幕】小力王Bradley Martyn-上身训练-健美VS力量举
发布人
https://www.youtube.com/watch?v=Gkd7m5AifWM 小力王与著名力量举选手Bart Kwan的上身训练,健美与力量举训练的结合。 喜欢这个时候,还想第一时间看到更多高质量健身视频翻译,欢迎投硬币/充电,点击订阅按钮,支持辛苦翻译的UP主,安利给其他健人也是极好的! 提意见或建议,私信戳我,有问题/求翻译,发弹幕/评论/私信。
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
【中文字幕】小力王Bradley Martyn-肌肉撕裂系列-第二集-肩和手臂(小力王带你装逼)
【中文字幕】小力王Bradley Martyn-3个必做的肩部训练动作
【中文字幕】小力王Bradley Martyn-肌肉撕裂系列-第三集-动态有氧(BM最讨厌的训练)
【中文字幕】小力王Bradley Martyn-肌肉撕裂系列-简介
【中文字幕】小力王Bradley Martyn-3个必做的背部训练动作@FitRex健身
“野兽”巴蒂斯塔上身训练-全程细节讲解
【中文字幕】比基尼模特告诉你如何在宿舍健身-上身训练
【中文字幕】熊猫Simeon Panda花式虐狗-深蹲和硬拉@FitRex健身
【中文字幕】比基尼模特告诉你如何在宿舍健身-下身训练@FitRex健身
【中字】真正的女神-无敌辣妈打破力量举世界纪录!@FitRex健身
【双语字幕】力量之战2k16-深蹲到吐!
【中文字幕】70秒看懂FST-7终极增肌训练法-俯身飞鸟@FitRex健身
【中文字幕】70秒看懂FST-7终极增肌训练法-颈后绳索臂屈伸@FitRex健身
【力量训练基础】卧推技术五大支柱-1.脚位和足部受力
【中文字幕】Glamazon女神健身计划-“拉”训练日
【FitRex字幕】健美进化史@FitRex健身
【中文字幕】30天极限减脂健身计划-第13天-手臂 腹肌 小腿训练
【中文字幕】30天极限减脂健身计划-第1天-快节奏胸部训练
【2024奥赛】陈康末轮叫出问题
20241013 岑杞
【中文字幕】阿诺德·施瓦辛格-蓝图训练计划-如何增肌@FitRex健身
【中文字幕】Steve Cook-大学生健身计划-背和二头肌训练
【中文字幕】四届奥赛冠军Jay Cutler的训练建议-腿举的正确方法
【中字】史上最伟大力量举运动员Ed Coan-如何相扑硬拉@FitRex健身
【中字】3步提升实力推(站姿杠铃推举)-把肩膀练大练强&加强卧推@FitRex健身
【中文字幕】30天极限减脂健身计划-第10天-手臂 腹肌 小腿 三合组训练
【增肌训练基础】如何选择最完美的增肌训练动作@FitRex健身
【中文字幕】肌肉解剖入门课-腿(臀、大腿和小腿)@FitRex健身
【中文字幕】30天极限减脂健身计划-第29天-力量和有氧训练
【中字】好莱坞明星教练详解针对影视角色的训练@FitRex健身
【中文字幕】肌肉解剖入门课-肩(上斜方肌、三角肌和肩袖)@FitRex健身
【中文字幕】30天极限减脂健身计划-第11天-腿部和有氧训练
【中文字幕】巨石强森-杂志封面拍摄幕后-The Rock讲述他的精彩人生
【中字】如何把背练宽练厚-最科学的背部训练方法(没有虐狗)@FitRex健身
【中字】看完了会变成超级赛亚人-悟空和贝吉塔的训练方法在现实生活中会有效吗?@FitRex健身
20241013 DMS沙鑫
【中文字幕】30天极限减脂健身计划-第12天-高强度肩部训练
【中文字幕】四届奥赛冠军Jay Cutler的训练建议-针对训练三头肌的双杠臂屈伸@FitRex健身
【中文字幕】“天天野兽”健身厨房-切达牛油果增肌汉堡@FitRex健身
【中文字幕】30天极限减脂健身计划-第8天-高强度胸部训练