居然又胖了，😭
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第30次爬楼，长肉了居然
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61次爬楼，卡在平台期啦，体重没一点点变化
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每逢佳节胖三斤，咱们控制一天给它打下来啦
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为了奖励不得不发
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爬楼梯减肥第四天，一斤没瘦
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27次爬楼，每天消瘦一点点
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爬楼57次啦，体重波动有点大呀
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第32次爬楼，已经爬楼一个月啦，体重下降约3kg
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减肥还得靠控制饮食
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36 岁老阿姨贵州游后，体重又是暴涨五斤
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36岁老阿姨第82次爬楼
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36岁老阿姨五天刘亦菲减肥法总结
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爬楼62次了吧？体重很稳定呀
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36岁老阿姨第101次爬楼梯，运动让老阿姨实现美食自由
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Jojo爱，爱健身……
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第38次爬楼，稳住
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下雨天适合爬楼呀
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第27次爬楼梯，体重稳步下降
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爬楼第64次，体重已不再重要
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36岁老阿姨第93次爬楼，身体更壮实啦，吃得更多啦😂😂
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爬楼的效果要出来了，体重都在稳步下降
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日常减脂状之爬楼梯
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36岁老阿姨第105次空腹爬楼梯放弃关注体重，享受美食
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空腹爬楼梯一个半月啦，总计减重8斤
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液断第一天
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5月10日，减重0.19kg
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第48次爬楼，这周只休息了一天，属实有猛了
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每逢佳节胖三斤
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王炸减肥法五天汇报，减了体重，增了体脂😥😥
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36岁老阿姨第88次爬楼梯，出去带娃happy啦，放纵之前的自律
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空腹爬楼配合饮食，减重2斤
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38次爬楼，坚持就是胜利
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爬楼，继续不能停
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王炸减肥法之吃肉日汇报
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老阿姨日常减脂之剪了3个月只掉了四斤听说爬楼梯好使，咱试试，第一天
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27次爬楼梯，每天体重都有在下降
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36 岁老阿姨健身房撸铁，坚持运动，自律不停歇
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常态化爬楼梯
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老阿姨的日常减脂。今日没爬楼
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36岁老阿姨周六上午运动加做家务，没停过