第30次爬楼，长肉了居然
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第39次爬楼，体重忘记称了
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36岁老阿姨运动量过量的一天，第103次空腹爬楼
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36岁老阿姨第82次爬楼
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36岁老阿姨第81次空腹爬楼
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爬楼45次，不吃晚饭减重有效，还是要控制饮食
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36岁老阿姨没爬楼的一天都干了什么
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爬楼第28天，吃多了就胖了
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空腹爬楼
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居然又胖了，😭
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爬楼，继续不能停
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36岁老阿姨第93次爬楼，身体更壮实啦，吃得更多啦😂😂
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36岁老阿姨第89次空腹爬楼体重回归旅游前
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61次爬楼，卡在平台期啦，体重没一点点变化
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36岁老阿姨第74次爬楼
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爬楼第57次？不记得了，管他多少次，坚持就是一个字
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41次爬楼了吧，每天的好心情从爬楼开始
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46次爬楼，体重稳如老狗
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周末下雨适合爬楼呀
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36岁老阿姨第97次爬楼，五天刘亦菲饮食结束，一共就瘦了3斤😂😂😂
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52次爬楼，有点厌倦了呢。
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36岁老阿姨自律的一天第75次爬楼，这次带着娃爬
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36岁老阿姨爬楼的一天76次空腹爬楼
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times7336岁老阿姨的减脂日常，体重居然都不下降
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爬楼梯效果好像出来了，吃得多了也没胖
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爬楼第十天
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好像是第59次爬楼，虽然有点厌倦，还是在坚持着
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36岁老阿姨第77次爬楼
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44次爬楼，休息两天继续加油
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36岁老阿姨第98次爬楼梯啦老阿姨已经放弃体重啦，主要管不动😂😂😂
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空腹爬楼配合饮食，减重2斤
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36岁老阿姨第86次爬楼
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times704月12－7月10，合计爬楼70次
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爬楼梯减肥第四天，一斤没瘦
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第43次爬楼，身体储水严重
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王炸减肥法五天汇报，减了体重，增了体脂😥😥
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减肥第不知道多少天
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周日周一没爬楼，休息两天，明天继续
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周一休息日，不爬楼只唠嗑
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每逢佳节胖三斤，咱们控制一天给它打下来啦
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36岁老阿姨第83次爬楼梯