V
主页
6.29操场跳绳日记 |强逼着自己跳了2000个
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
妹子减肥每天坚持跳绳,感觉比跑步效果好多了,一定要坚持打卡!
今日份运动打卡,四肢不协调就真的很搞笑
今天运动日记|好久都没运动了 不立flag了 能坚持多久是多久吧 总比不动强|今天实验又是毫无进展的一天 一点头绪都无|开学以来胖了大约8斤吧 成小肥球了
日常跳绳|今天是在实验室跳绳|跳绳跳久了心情也会变好|你今天运动了吗
8.9跳绳 2000个 3分钟400未断绳 |昨天休息 感觉今天劲倍大
5.22运动日记|30min臀腿和15min热身操|开始不难 难的是坚持 有的教程现在不能跟下去 尽量坚持
5.21运动日记|今天跟的教程都很柔顺 没有什么很大的蹦跳|今天中午吃了250g的面包 一包干吃面 香菇豆干两个 早上晚上没吃 水喝了不少 最近体重都没变
减肥日记![打call]
破自己记录|跳绳1918个不断绳|跟一个月之前比怎么不算瘦了呢
分跳绳记录!1628个连跳未断绳,不是我不想扎头发,实在是忘带了皮筋!
别问我为啥不瘦了 每天吃零食 经常吃甜点怎么会瘦呢 今天跳绳2000个 换了根绳总是断
7.12跳绳日记|2000个|前600竟然只断了一次哈哈哈哈
7.19跳绳日记|2100个 前几天身体不适就没跳
浅跳个绳|越减越肥系列 不 控制饮食就是这样~ 今天裤子老掉 无语住了 这就买新裤子
5.27运动日记|浅动一下吧 周六真的只想躺床上不想动
7.7跳绳 |2000个
今天也有跳绳 还打了羽毛球
日常水任务 | 打卡 | 跪式俯卧撑
10分钟 1414个未断绳|好像瘦了 裤子总往下掉
5.26运动日记|后面又练了20min就没录了 今天室友在宿舍就不录那么久了 不然人家也不方便|体重没什么变化最近 毕竟我比较佛系|尽量坚持
郑州真的好冷 该穿厚衣服了|今天也跳了2000 不过只录了几百|虽然冷 但是今天跳绳也出汗了|可能之后就不室外了
前几天的运动啦 刚想起来发 浅浅运动啦
跳绳|快速的话我一分钟能跳180个呢哈哈哈哈哈
5.19运动日记|外面的天从亮到黑了耶|今天早上喝了牛奶 吃了干吃面 中午鱼粉 4点吃了半包浪味仙一包花生|我朋友说减肥不适合我 不长胖就不错了
7.23跳绳日记|3000勾
7.14跳绳|2400个 |跳了两天感觉肚子变硬了
7.13跳绳|2000个|前380没断过耶|今天天很好看也很凉快真不错
8.13跳绳|2k个 感觉侧面看起来比正面看起来显瘦
美女跳绳,速度超神凶狠无比
开始跳绳不摆烂啦 为了夏天穿裙子 争取日更 日日锻炼
6.26跳绳日记 |2000个
跳绳连跳2000个不休息实录|感觉肚子真的小了!没有发视频的时候也有好好运动
给大家表演一个肉肉消失术 减肥的速度真的跟不上吃的速度呀
跳绳|今天又长胖了2斤 悲伤
减肥一直越减越肥
7.24跳绳|3000个|跳绳的时候是个灵活的小胖子
5.29运动日记|今天有人说我壮 壮就壮点吧 也不能不吃饭啊|今天练了差不多一小时吧 中间有休息 今天直播了 所以视频短
无赖 | 为何还喜欢我,我这种无赖,是话你蠢,还是很伟大。 | 日常运动,跳绳打卡
女生的肚子都是这样的嘛 嘎嘎鼓
我又不是非要有什么结果 爱情只是一个过程