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Zensoft禅柔之下肢模块训练(武汉元泉瑜伽光谷学院)
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Zensoft 禅柔课程融合了太极、瑜伽、普拉提、舞蹈、游泳、体操等元素,内容更丰富,编排更科学,练习更有趣,效果更显著。
Zensoft禅柔练习课之上肢模块训练(武汉元泉瑜伽光谷学院)
Zensoft禅柔器械(武汉元泉瑜伽学院)
Zensoft禅柔公开课(武汉元泉瑜伽光谷学院)
Zensoft禅柔垫上公开课(武汉元泉瑜伽汉口学院)
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Zensoft禅柔垫上系列
Zensoft禅柔空中,中国首发
禅柔器械改善下背部疼痛
通过禅柔器械练太极
Zensoft 禅柔课程适合任何人,其螺旋式训练,能有效打开身体内部的空间,使身体的柔韧性得到提升,适合脊柱问题人群、适合久坐不动人群,缓解肩颈和下背部疼痛。
张斌老师禅柔垫上练习课(武汉元泉瑜伽光谷学院)
#禅柔之双人推手练习气沉丹田虚领中双臂螺旋肩颈松前俯后仰固肾腰力由脚生节节通
Zensoft禅柔让整条脊柱舒服到不得了
Zensoft禅柔器械培训第一天
禅柔会员课
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练禅柔运动,享禅意人生
禅柔螺旋力运动把每个锥体像千斤顶一样撑开,改善椎间盘突出,腰肌劳损。
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禅柔弓大师器械的运用,激活螺旋肌肉链,统合螺旋力,改善肩颈腰痛和脊柱僵硬。
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太极普拉提教师培训第二天下午
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