京东 11.11 红包
练禅柔运动，享禅意人生
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每一个不曾禅柔的日子，都是对生命的辜负
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Zensoft 禅柔课程融合了太极、瑜伽、普拉提、舞蹈、游泳、体操等元素，内容更丰富，编排更科学，练习更有趣，效果更显著。
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一把椅子，一张垫子，甚至就在地板上，最简单的练习工具，人人可在任何地方、任何时候，做自己的身体调理师！#禅柔垫上密集培训
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禅柔一对一私教，很多男士很需要
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禅柔垫上密集课
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禅柔弓大师器械的运用，激活螺旋肌肉链，统合螺旋力，改善肩颈腰痛和脊柱僵硬。
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太极普拉提教师培训第二天下午
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太极普拉提，让太极智慧心法融入每一个普拉提动作
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Zensoft禅柔器械教师培训第一天
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Zensoft禅柔垫上公开课（武汉元泉瑜伽汉口学院）
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禅柔器械会员课
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螺旋链｜螺旋力｜螺旋劲解剖运动疗法螺旋肌肉链产生螺旋力螺旋力配合呼吸产生螺旋劲螺旋运动适合所有的运动瑜伽体式用螺旋力来做普拉提动作用螺旋力来做
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垫上禅柔密集培训第一天
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太极普拉提第一期教师培训第二天上午
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太极普拉提道家太极智慧心法和传统普拉提的完美融合中西合璧，度人度己
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禅柔螺旋力运动把每个锥体像千斤顶一样撑开，改善椎间盘突出，腰肌劳损。
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禅柔空中第二天，螺旋力在每个体式中的应用
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梯桶与脊柱矫正器的教学
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张斌老师禅柔垫上练习课（武汉元泉瑜伽光谷学院）
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#禅柔之双人推手练习气沉丹田虚领中双臂螺旋肩颈松前俯后仰固肾腰力由脚生节节通
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禅柔第二期培训圆满结业啦
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Zensoft禅柔垫上教师培训第一天
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Zensoft禅柔空中，中国首发
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Zensoft禅柔器械（武汉元泉瑜伽学院）
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ZENSOFT禅柔禅于心 柔于身 心身合一
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“文”八段锦
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Zensoft禅柔练习课之上肢模块训练（武汉元泉瑜伽光谷学院）
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腰腿痛改善了，大腿瘦了，经络通了，脚暖和了，赶快收藏练起来吧
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禅柔私教一对一冠状面灵活性训练（武汉元泉瑜伽学院）
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太极普拉提第一期教师密集培训第一天
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通过禅柔器械练太极
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禅柔空中，中国首开，体验飞（非）一般的喜悦
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道家太极拳之十三势基本功训练
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Zensoft禅柔垫上（武汉元泉瑜伽学院）
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好久没有硬拉了
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禅柔器械教师培训第四期第三天
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武汉道家太极拳户外教学活动
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禅柔器械培训第四天
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8分钟居家凯格尔运动｜每天都可以做 完成4组
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太极普拉提，全球首开