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双手的智慧
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师父,呼吸怎么练。
如何站桩
牙齿的智慧
止语是上等智慧
双方的交流存在沟通中的智慧
为什么叫“修行”放空自己?打坐也好练功法也罢!目的是为了提升精气神也就是智慧层面和身体层面!
每天早起动一动,生发精气神!
你知道哪个时间段打坐好吗?
教你一招如何快速提神:练气提神(1)
站桩出汗是正常的吗
练习功法要注意哪些细节?
站桩没有扎马步好?
碎片化的修行、喝茶时候喝出智慧、练习呼吸吐纳!
抄经是自我蜕变的过程,抄经的目的是为了让我们放下生活中的烦恼。
修行之地不会怎么选!
道家小妙招,排出身体的老痰和浓痰
道长拜师的时候学的是什么
走夜路害怕怎么办?
打坐为什么会流泪?
师父的山也是你的山!有缘来师父的山里喝茶聊天!
要看到身边的美好事物
什么是太极? 太极思维怎么指导人生?太极思维的智慧有那些?
每天10-15分钟!
师传 自悟
武当太极龟鹤棉功大家练起来
学太极拳之前要先动它背后的太极道!
在止语中如何悟道
师父的山也是你的山
你会让小孩子练太极拳 嘛?
一日有三善,三年必降之福
师父的谷,为什么叫太极谷!有什么寓意呢?
很多人都不理解性命双修,当然了我只是举个例子来说明,以便更好的理解!
早上起来没事伸伸懒腰,精神焕发!
早上起来身体乏力 试试15分钟的打坐
道长眼中的师父是什么样的?
怎么理解呼吸!龟息之法又是什么?打坐 站桩 和睡功是怎么配合呼吸使用的!
边界感真的很重要
张三丰来武当山的道场 你知道在哪里嘛!
太极拳的为人处事之道,点到为止无为而无不为,谦让不争!
太极拳中的抱球式如何用