舞蹈生【媚】翻跳｜第二段｜教室练习版～
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舞蹈生【媚】翻跳｜第一段｜教室练习版～
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舞蹈生基本功 搬腿训练
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错峰一下～七夕节快乐～
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舞蹈生 练习45234
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舞蹈生假期回功｜突击检查！大年初一你练功了吗～～～
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舞蹈生称体重 240716
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舞蹈生宿舍查寝 240817
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第二次练习竖叉抱后腿～这次学会下反手啦!!!
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丝滑一下｜有腰就能做的技巧链接～【跪地挑腰脚背起】+【变腿后桥+舞姿控腰】
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北舞研1｜练功日常｜一个人练空翻也不要害怕呐～
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【旋子+元宝跳】和小姐妹一起做飞起来的双人技巧～～～
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舞蹈技巧｜做一个简单的小控制和假控腿吧～
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【变腿后桥】做技巧又把自己逗乐了～哈哈哈练了回杂技…
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北舞研1｜练功日常｜月光入怀 皎皎在肩 中秋快乐～
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舞蹈生｜追风赶日月 有凤凤自鸣～
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【挑腰后抢脸】很炫的链接技巧!!!长江大桥也可以做～
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200斤的舞蹈老师给【踩大胯】把杆儿嘎嘎响…
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舞蹈生-上课日常 （有一对双胞胎？）
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舞蹈技巧｜旋转 控制和控腿｜向云端～～～
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北舞研1｜月度总结｜每天活着都不太容易…
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200斤的舞蹈老师给【踩横叉】听说有人觉得我硬的连横叉都下不去？？？
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舞蹈生假期回功｜大年初三早功｜双人摆烂版～
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舞蹈技巧｜重新定义“旁转后”～
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高能超新鲜～北舞特色军训成果展示【直拍】！！
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【绞柱穿叉】这个技巧怕不是个永动机～哈哈哈超简单看三遍包学会～!!!
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8个【肩的练习】开肩一声响☆神情又气爽100%
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跟练视频【沉浸式压脚背】15分钟纯享版～（具体绑法姿势在P2）
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舞蹈生 练习4535
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暑假班汇报课 240812
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火遍全网的【舞蹈起腰】唯美浪漫～520你值得拥有⁄(⁄ ⁄ ⁄ω⁄ ⁄ ⁄)⁄
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舞蹈生｜是谁开学一个月了功还没有回…
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基础版【软踹燕】操扶与练习教程
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和腿神李祎然一起【耗后胯】｜跟练视频～
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公开处刑｜作死挑战睡觉【耗横叉】◐‿◑沙雕舞蹈up主迷惑行为
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【压脚背】耗了29分钟…但是对不起我录成延时了…
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舞蹈生训练日常 240722
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北舞研0｜桃李杯打工第三天～
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【挑腰后抢脸】听说昨天的教程大家没看会?!!!
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【一字马进阶】踢 搬 耗 压来一套( ´▽｀封面竖叉我抱走!!!
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第一次做【圈串翻】三分钟速成技巧～耶耶耶～