今日减肥吃什么
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我的减肥日记 假期终于开启了
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我的减肥日记
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放纵餐挪到今天吃啦 今日：火龙果巧克力奶昔 全麦面包 火龙果奶昔 粽子 黑椒鸡块 烤肉
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放纵日吃什么
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今日体重创新低啦/早：火龙果奶昔 巧克力欧包/午：藜麦煎饼 膳食肠 凉粉/晚：红烧娃娃菜
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早：巧克力欧包 膳食肠 自制拿铁/午：青稞方便面 膳食肠 娃娃菜/晚：麻辣香锅
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开学第一天
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我的减肥日记/早：自制低卡豆乳盒子/午：蓝莓 葡萄/晚：菜花鸡胸肉 拉皮 荞麦面【薇薇vlog】
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吃一天全麦司康体重有什么变化：第二天瘦了1.8斤
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教师日常vlog
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今日晚餐：糖醋肉 红薯炖牛腩
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天秤女的减肥日记
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假日特辑：吃一顿麻辣烫体重有什么变化/早午 香蕉奶昔、油桃、香瓜、芝士焗红薯、麻辣烫/晚 圣女果/今日get√了一个新菜：芝士焗红薯/美好的假期过去了期待下一个
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期待又撑的放纵日结束了 明天又要开始减肥啦
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液断一天体重有什么变化：有变化 瘦了一斤 但是很饿 坚持不住容易暴食
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自制生椰拿铁冻/茄子炖土豆/辣椒炒肉/前一天吃了烧烤，第二天吃一天全麦面包体重有什么变化：瘦了两斤
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暑假开启 嗨皮起来
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上班/早餐：香蕉奶昔 披萨/午餐：酸辣粉 无糖可乐/晚餐：东方树叶+牛奶/晚课/下班 今天是工作了十个小时的女教师 所以教师回家不想说话是有原因的
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放假➕过节就是要放纵啊
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稍微正经减肥的一天：开箱/牛奶黑咖/全麦欧包/酸辣粉/拍黄瓜/蒜蓉油菜/番茄包菜胡萝卜/草莓罐头
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几天的合集：榨汁/炸酱面/上班/摘樱桃/因高温天气 晚自习取消 开心 哈哈哈哈哈哈
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早：全麦面包 火龙果奶昔/午：渔粉加蛋/晚：豆角茄子炖肉 拍黄瓜
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赵玉的减肥日记。第一天。老的真快啊。体能断崖式下跌。坚持一天是一天吧。
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假期余额已不足 重新捡起减肥事业
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科二刷学时/烫头发/去吃饭/还是喜欢长头发 后悔剪了
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减肥日记 | 瘦了25斤吃瘦不瘦的一天都在吃什么！
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放纵日的一天吃什么 希望我的妈妈永远健康快乐 母亲节快乐
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早：欧包夹肠 火龙果奶昔/午：荞麦面 拍黄瓜 火龙果/晚：豆角茄子炖肉 拍黄瓜【薇薇vlog】
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159斤大基数女生1400大卡生活化减脂日常
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挑战审核
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200斤女生裸辞 在家减肥的日常
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200斤胖子减肥第十二天遭遇“放纵日”挑战！被完败
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肥宅逆袭！200斤胖子减肥第42天！
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掉秤11.6斤、吃馒头也减肥的一天～
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减肥第十天。还是吃挂逼面吧，实力不允许吃好的了
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稍微低脂版提拉米苏
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这么好玩的游戏当然要玩啊
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140斤减肥｜已瘦21.2斤｜半放纵的一天，酸菜鱼配果茶绝配