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京东 11.11 红包
800磅硬拉2次,180kg划船轻松做组,健美史上最强背部是有理由的
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Youtube - Ronnie Coleman ------------------------------------------- +V送全系列训练干货 【米洛斯训练营养/陈康教学/鹿晨辉训练等】 【瓦蒂姆训练手册(Basic)】 VX:zhangziyi1135 【运动补剂/街头健身训练计划/健美干货/教练证书/增肌减脂线上】 ------------------------------------------
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靠坚持并不行,喜欢练才是王道 #Bodybuilding#健美#健身#精
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能连冠么?
四届奥赛健体冠军,杰瑞米布恩迪亚
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神仙打架,凡人遭殃
现实版拥有超能力的人,能随意控制身上每一块肌肉,拥有极致的肌肉控制能力
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太大了真的,都没人敢点开看
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