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宽距引体×2
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单手引体怎么练,求教
快速不标准引体13次
原来我是20个引体都拉不标准的废物
“办公室引体”
宽距引体大宽背,负重练起来!
十级引体挑战,等你来战
户外锻炼肌肉
女生15引体是什么水平ouo
健身三年,只能拉四个引体向上,怎么办xdm在线等[doge][doge]
不同引体的训练 怎么都能练到背部的 因
女生能做单手引体你信吗?
很多人拉不了这一个引体向上
初中生引体72个(纯享版赌狗快摇)
不标准前水平6秒
引体找不到发力感?看看新手和老手的区别就知道了!
户外晒太阳
单引+10kg?(没过杠
100kg肥仔爆拉24个引体(不借力)
拉2个引体
单引
翻到一个很抽象的贴
单臂引体解锁一半了
尝试把引体拉到第二个头那里
新的记录!负重10kg单手引体
垂直拉力
新出装新力量
健身如何判断自己是否练到位了?
请问各位大佬,引体下放的时候,是否需要保持身体笔直,我这种是不是算借力了
拉几个引体向上就要龇牙咧嘴了
搬家前最后一次训练 纳米引体50个
让健美圈看看纯街健能练出多恶心的肌肉🤪
b友们,帮忙看一下引体出现的体态问题
20个引体向上,练了断断续续一年多了。
健身2年多终于解锁第一个引体了,还是在减脂后期,竟然还涨力量了哈哈
三通管31公斤旋前六次和五次,练了二小时收尾引体五个
鬓微霜,又何妨?不建议老年人练单杠,容易伤了年轻人的自尊。
嘘!这样拉引体才更有面子!
引体向上做10个什么水平?