想瘦 腿练这动作，维密超模都在做，每天10分钟。
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瘦肚子快的动作，每天10分钟轻松瘦
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每天坚持100下，肚子小一圈
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瘦肚子快的3个动作，每天10分钟，还你平坦小腹
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慢跑一小时不如做100个，收紧腹部，不塌腰，瘦手臂，瘦肚子，瘦腿！
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每天早起锻炼10分钟，身体活力一整天！
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3个动作瘦全身，每天10分钟，肚子平了腰细了
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早晚4个动作，每天10分钟，全身通畅，百病不生！
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早晚四个动作，全身都通畅，通全身经络！
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不跑不跳瘦全身，简单动作重复做坚持做，每天做100个，副乳没了，肩开了，背薄了，肚子小了，腰围细了，人也精神了
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想锻炼不知道怎么做？一张图告诉你！一看就会，简单易学！
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一个动作瘦全身，每天50下，7天看效果呀
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一个动作不跑不跳也不累，每天10分钟，手臂细了，肚子平了，全身都紧实了
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5个动作，每天晨起10分钟，轻松瘦全身
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女人再忙再懒，过了45岁，一定要练这套动作，每天坚持踏出一步，好过原地不动！
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每天10分钟，一周后你会发现，肚子平了，腰细了，人也年轻了
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女人蕞美容的三个动作，每天坚持下来越来越漂亮，越来越年轻。姐妹们练起来！
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再忙也要练习的动作，每天50个，背薄了，肩不酸了，开肩美背瘦全身，练习7天，你会来感谢我！
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晨起空腹100个，一个动作瘦全身的轻松燃脂一整天
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五脏蕞喜欢的动作，不知道的赶紧行动起来！
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瘦背老快的4个动作，每天很练2遍，背薄了胸挺了副乳也没有了！
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每天4个动作，早晚10分钟，越练越年轻，越练越健康，一起来吧！
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一分钟燃脂操《玩腻》，3台妈妈瘦了30斤
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四个动作，再胖都能瘦下去
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每天坚持100个，再大的肚子也没了
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4个动作#开肩美背 锻炼迷人气质，14天拥有#少女背#一字肩 解决#肩宽背厚 #体态纠正
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懒人瘦小腿进阶版 想瘦你就练
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饭后刮油操》饭后不要久坐不动，每天10分钟，肚子平了腰细了！
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再忙都要练习的动作，每天10分钟，胸腔打开了，肩颈也舒服了
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一个动作，每天坚持100下。看似简单但总会有90%的人中途放弃，你会是那剩下的10%吗?
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原地登山步，每天10分钟，小腿肚子瘦一圈！
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女人过了30岁，必练3组动作，每天100个
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早上起床必练的3个动作，提神醒脑的同时还可以#变瘦变美变好看
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饭后!饭后!集合运动啦!!饭后动动，肚子平了，腰也细了!每天10分钟，全身肉肉都紧实了
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小动作大作用，每天100下，锻炼全身，点赞收藏跟练吧！
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不要久坐不动，每天蹦哒10分钟，全身瘦一圈
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瘦肚子还在做仰卧起坐？4个动作超 强瘦肚子，每天5分钟，再大的肚子也平了!
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千万别小看这个动作，每天100个，背薄了，副如没了，肚子小了，全身都紧实了，还能锻炼胸部
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坐下肉肉都堆起来了？别干坐着！4个动作，让你坐着瘦！
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《一路生花》完整版瘦身操，每天10分钟，越练越年轻
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告别盆底肌松弛，每天100下，坚持1周看效果！