京东 11.11 红包
W6D2 坏女孩硬拉
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W7D4 想成为硬拉圣体
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起猛了，在北大跟珍妮比肌肉
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好兄弟来看看这有没有健身天赋
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米兰达科恩
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平平无奇拉个背
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163/106斤，健身女孩标配：细腰翘臀大粗腿。健身房的肩背日也会变成练臀，太上瘾了嘿嘿。上周我想刷脂吃很少碳水，结果晚上就失眠不好睡，运动量大了真的不能少碳啊
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我不在的日子 务必好好训练
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平衡！
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成为肌肉女之前都是什么样？
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减重100斤的饮食
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去年第一次比赛 虚荣深蹲200kg失败
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太干了
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拿捏100公斤杠铃的手
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健身女神Miranda Cohen的肩部训练
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来给新手做一下指导
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剪了短发就会怀念长发！
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硬拉了
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逐步进化成肌肉萝莉
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什么是男人减速带
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第一次练相扑拉，但是满腿伤
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当然是好兄弟啦
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健全的精神寓于健康的身体，强壮身体 强大精神！
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妈妈给我介绍的猛男竟然要跟我pk硬拉200kg！
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W8D3&D4 硬拉卧推打磨动作
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硬拉恢复训练日
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W8D4 卧推130啦
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终章 陨落
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W5D3 卧推科研艰难坎坷
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喜欢他干嘛，又没我帅
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【居居涵哇】更新了一条视频，快来围观！
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当力量举女孩第一次去铁馆硬拉｜135kg@50kg
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W5D4 两组硬拉
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昨天胸肩日，练的没充血=没练。今天重新再练一遍。
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硬拉 50kg做组了
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面部代偿最猛的训练来了！
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本王回来训练了！！！！！！！！
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下拉
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5｜24背部训练
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你可能不信，大部分做c的人练的都还不如李维学长。
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W2D1 不会蹲高杠