第三组单引一组2个做组
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怎么尽发出一些上不了台面的声音…
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西装暴徒做的这个漫步可太帅了
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新手练引体找不到背部发力，试试这三个小技巧！
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我每天练到想吐质量还是如此垃圾
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高中生不换手61个引体质量比之前提高了不停顿48个50秒内50个
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依照此法，引体学不会，你来打我！
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引体最快的进阶方法，确定不试试？
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做一组吃两口，递减组、谁能说不合理？
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半小时做了409个引体耐力下降了一点
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换手借力单手引体突破50了
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南京赛单手引体15个第一人旗28秒第二
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高中生换手一组做了125个换手引体
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66岁，引体向上一组9个，锻炼背部肌肉
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女高中生，害怕校园暴力
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“你所目及的惊艳，都曾饱经平庸的历练”
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这么胖还能做单杠大回环，全网没有第二个！为胖哥点赞！
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90度倒立撑直臂慢起40低质量引体
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高中生右手勉强11个单引和前水平训练
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尝试把引体拉过头
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新手就是喜欢记录
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自重101kg双力臂，不要再说自己体重大拉不了引体了
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女高中生｜背一句古文一个正手宽距引体向上
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引体向上 控制晃动
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真是低质量组合没眼看
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高中生不停顿五十个引体
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高中生到户外做双力臂勉强19个不怎么标准
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30双力臂15引体撑太久一个都不算
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高中生23秒左右30引体
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高中生换手做了77个引体有所突破了
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100个引体向上背部训练【Thenx】
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学双力臂有什么意义！看我英雄事迹！细狗
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低质量耐力组合20双力臂100双杠50引体100俯卧撑
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把这几个分解动作练好了，双力臂自然就上去了
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30宽距引体
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终于达成25个单手引体 单手到胸 人旗上摆下放
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引体极限47个
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不下杠5引5双✖️2 20臂屈伸 40深蹲30引体60俯卧撑10双力臂
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36个换手单手引体右13左9
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做了一组50引体
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68kg细狗第一次投铅球，侥幸拿下北京大学运动会第一