京东 11.11 红包
做了一组50引体
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50个不换手引体
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男生体测引体向上：越做越明显，看了三遍都没看清长相，这是为什么？
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换手借力单手引体突破50了
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5分钟内50引体100俯卧撑
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2分47 50个引体
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半小时做了409个引体耐力下降了一点
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引体极限53个
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做一组40引体
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负重引体57kg超过自重了
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高中生换手做了77个引体有所突破了
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大一新生两小时内完成单手引体负重15kg引体负重30kg引体偏重引体撞胸引体普通引体各50后状态总共加起来300
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5分钟内50引体100俯卧撑
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不换手40引体
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高中生换手一组做了125个换手引体
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30宽距引体
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负重93斤引体
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南京赛单手引体15个第一人旗28秒第二
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10双力臂50双杠20引体5双力臂50俯卧撑20引体
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终于达成25个单手引体 单手到胸 人旗上摆下放
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金字塔引体做了8层
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13分钟内200引体耐力下降一点
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引体极限47个
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高中生引体耐力转街健
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21个借力单手引体20个双力臂30秒人旗50换手引体备战耐力
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负重30kg引体12前水平1秒单力臂10个质量稍微高点单手引体人旗引体
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高中生不换手61个引体质量比之前提高了不停顿48个50秒内50个
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高中生不换手55个引体
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插兜单力臂22个单手引体
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高中生靠着单杠一组做了100个换手引体
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高中生不换手53个引体多了一个
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一组7分钟换手的单手引体大概做了40多个标准度不怎么样
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4分20左右100个引体向上
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高中生不停顿五十个引体
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越练越累，状态差
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引体向上做10个什么水平？
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比暑假弱了一点
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单力臂双力臂引体耐力
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10分内负重30kg引体补发
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虚弱低质量的耐力组合16引体16双力臂13引体
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单手引体恢复训练