网管找到了新的锻炼器材
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一拳超人训练法第十六周，跳绳先停一段时间吧，看看网管的菜园跟新买的排风设备
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会飞的网管：坦克世界野队屠幼第二十二弹之安斯克蟋蟀15蹲坑位
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会飞的网管：坦克世界野队屠幼第十七弹之歼击车面前无比可装
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会飞的网管：坦克世界野队屠幼第二十四弹之T26E5疯狂打钱
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会飞的网管：坦克世界野队屠幼第三弹之AMX1357不残血不会玩
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会飞的网管：坦克世界野队屠幼第十三弹之113也能打小号
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会飞的网管：坦克世界野队屠幼第二十七弹之豹1原型寂静海岸蹲坑翻盘
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会飞的网管：坦克世界野队屠幼第二十一弹之蟋蟀15继续出售队友
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会飞的网管：坦克世界野队屠幼第二十弹之蟋蟀15飓风小镇稳赚不赔的黑枪位
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会飞的网管：坦克世界野队屠幼第九弹之64式费力不讨好野队火炮救不得
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坦克世界灯笼活动白嫖T26E5野队8级房实战【会飞的网管】
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会飞的网管：坦克世界野队屠幼第五弹之AMX1357诺曼底钓鱼埋伏猥琐翻盘
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会飞的网管：坦克世界野队屠幼第七弹之AMX1357海岸争霸翻盘思路（被围攻）
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网管吃播自制糖水桃子
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鸡雏34日龄了，参观一下我的菜园，网管已经突破次元壁了老二刺猿了。
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会飞的网管：坦克世界野队屠幼第二十六弹之歼击车卡累利阿防御方屠幼
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会飞的网管：坦克世界野队屠幼第三十八弹之主教屠幼都快赶上迫击炮了
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一拳超人训练法第111周，砸掉的脚趾甲经历半年终于长到头了
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一拳超人训练法第112周，玩会倒立
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一拳超人减肥法挑战第三周，俯卧撑仰卧起坐深蹲25个，跳绳600，目前没有身体不适，循序渐进每周六更新
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会飞的网管：坦克世界野队屠幼第三十二弹之64式屠幼不成反被拉壮丁
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会飞的网管：坦克世界野队屠幼第十六弹之AMX13105十级房里打酱油。
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一拳超人训练法第十周，俯卧撑仰卧起坐深蹲50个，跳绳1500，引体还在尝试，把多年不用的哑铃拿出来了
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穿外套跑步VS没穿外套跑步：更快的是？ | 依依不捨Luii
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会飞的网管：坦克世界野队屠幼第三十一弹之远古屠幼神车KV1
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一拳超人训练法第二十七周，得修改饮食了否则早晚瘦死
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2只肥咕一场戏
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一拳超人训练法第110周，继续折刀俯卧撑
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会飞的网管：坦克世界野队屠幼第十二弹之AMX30原卡累利阿黑枪对炮思路
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一拳超人训练法第95周，工作太忙停一周
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会飞的网管：坦克世界野队屠幼第四弹之AMX1357八级房里重拳出击
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会飞的网管：坦克世界野队屠幼第十四弹之白板豹1原当起了人头狗
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会飞的网管：坦克世界野队屠幼第六弹之2型山猫进了演员房
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一拳超人训练法第二十四周，跳绳练废了小腿没有明显肌肉线条
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一拳超人训练法第58周，体重121斤了！
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会飞的网管：坦克世界野队屠幼第二弹之AMX1357被抓壮丁9级房猥琐黑枪。
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工作意外把脚砸伤了，锻炼先停一周再继续吧……
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一拳超人训练法第82周，满地的西瓜没忍住……
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一拳超人训练法第37周，尝试负重引体
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一拳超人训练法第107周，早上跳绳的时候发现有柴火垛着了……