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亲测有用!一个方法提高投篮抛物线
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投篮小细节可太多了 你最喜欢谁的投篮? #篮球女孩
中投是神的武器,急停中投是神都防不住的武器
【投篮教学】投篮靠的不是蛮力 而是惯性
李凯尔又换投篮姿势!不沉球三分!
拉开空间的好招 后撤步投篮
还不会转球?15秒教会你😎
练好投篮比什么都重要
投篮的一些思考
后面一个动作你能做吗?
简单点 后撤投篮
分享4个投篮小练习 好用😄 #篮球女孩 #投篮
投篮出手练习|这个动作可以协调全身,试试吧 #篮球女孩 #投篮
投篮发力,投篮手型
简单点 突破投篮 细节动作慢慢优化
分享3种提升球性的运球方法 亲测有用~ #篮球女孩
对抗投篮,拉开空间,简单高效
喜欢打板还是空刷?#篮球女孩 #投篮
投篮发力教学,顶肘压腕发力
5种山姆高德连招,你最爱用哪种?
如果你跳投很吃力,试一下用这个方法训练
投篮不习惯用髋发力怎么办 #篮球女孩
三步学会侧撤步投篮|篮球女孩|投篮
一招解决投篮前倾 髋关节发力问题 #篮球女孩 #投篮
这辅助手还有救吗?
小细节,为什么胯下运球过不了人?
投篮还得练
艾特你想学投篮的朋友练起来 #篮球女孩 #投篮
一学就会的八字缠绕保护脚踝 防止运动受伤 #肌贴 #脚踝
学习~ 侧向撤步练习 大家说说要注意哪些细节?
这周终于打上球了
投篮如何快速出手 💪 #篮球女孩 #投篮
射手投篮不转像话吗?一招解决投篮旋转!
来了~ 谁问的基础胯下运球 🤓
字母哥得加练罚篮了 你们要的慢动作投篮练习 学会了吗?
你用哪种启动脚步比较多? |篮球女孩
慢放一些投篮和脚步的细节
“他用后仰跳投得分”
投不进的球 是考验你的意志
分享3种投篮姿势练习方法!请多多指教~你最喜欢谁的投篮姿势?
越简单越高效 合球后4个投篮脚步