台湾选手方婉灵教科书般的引膝与蹬展
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有时候不举也是一种策略
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2000年悉尼奥运会，占旭刚实现惊天一举。
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冲击世界纪录的过程，不会一帆风顺。最终在举重世界杯上，李发彬将自己保持的145kg的抓举世界纪录提升了1kg。
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刘焕华是怎么拯救中国举重的
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意大利队小重量女子选手的连抓训练，教科书般的动作
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斯洛文尼亚短跑运动员 Kaja Debevec
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韩国举重少女的小重量抓举
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挺80kg越来越轻松了
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5｜24背部训练
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练练飞鸟
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远动员的力量有多大
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臺北女將，方莞靈，於49級別抓84、挺108
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恋柱150kg硬拉做组咯
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性别不应该限制我们的兴趣
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你tm管这叫跳水
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对杠铃的控制已经是出神入化
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加拿大12岁女童挺举101公斤
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帕姐展示如何在家无器械练背
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军神暴力硬拉270kg！
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印度40kg青年女子选手挺举76kg
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大腿的肌肉与力量占人体比重的50%左右，我们一定要重视练腿，这是起到关键因素的东西。
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我最喜欢的选手李青松在举重世界杯后场的训练
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最强举重选手，拉沙·塔拉哈泽（Lasha Talakhadze）征战巴黎奥运会！！！#奥运会 #举重 #抓举 #挺举 #巴黎奥运会
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军神吕小军火爆外网的训练视频
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体重50.7kg 硬拉新突破160kg 三项总成绩350kg GPA系数857
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这是怎么翻上去的？
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当抽象人入坑了羽毛球
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军神破纪录的时候教练的眼神太震撼了！老外一度疯狂！
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15岁女孩连续60次借力双力臂，我就一个字:我是垃圾
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一个举重爱好者的成绩展示
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大爷回去想一晚上没想明白咋回事儿
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一年完成爆改
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奥运五环眼镜已经开始人传人
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中国体育史最伟大逆转之一 占旭刚惊世一举翻盘夺金！
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她太强了！谁来防一下她啊
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俄罗斯女选手卡什利娜的193kg挺举
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什么叫松弛感啊？罗诗芳睡着睡着就把冠军拿了
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关注这个霹雳舞运动员
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【军神】吕小军是自然的吗？
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髋关节灵活性牛不牛