夏天就是要这样过
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退伍十年了，有些习惯从未改变过。
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饭局男女对战-民间竞技实录 553
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【俄罗斯教练】就这么水灵灵地转过去了？网友：难怪这叫胯骨轴子！
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面对裸绞，我只坚持了两秒
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这个反应球玩起来绝对帅
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小姐姐实战差不多级别的男生
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风筝型李景亮｜ufc305预热
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打卡国内拳馆的最高殿堂M23
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长门的拳击
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一个视频教会你用棍，稍加练习，简单实用
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泰森空击组合拳，你学会了嘛
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练胸你去瞎练好了千万别学我，居家练胸幅度小拉伸感差可以试试这个垫子
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拳击切位步伐练习
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你知道职业队是怎么训练的吗
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想要背宽，学会最大化的利用肩胛上下回旋！尽可能少的利用肩胛内收。让肩胛骨贴合在后胸廓上只做肩胛面的活动。不要有水平面上的内收外展活动
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实战硬货：揍人先遮脸
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拳击俯卧撑！全身锻炼
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致敬这些年被我揍过的男生！当然我也没被少揍，评论区控制下情绪，边打边快乐
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拳击三年蜕变，坚持就有收获
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和法国65kg全国女子亚军的第二战
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如何练好防身直拳？
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这么疯狂的旋转竟然是个假动作？
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女生和小级别男职业拳手轻实战
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我的第一场比赛，无分歧判定27:30获胜
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今日份精神氮泵
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八卦掌系统教学
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女生车轮战三个男生，估摸着还是会有人说男生都没发力
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氛围体育人来对号入座
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迄今为止，最强地表动作格斗，不接受任何反驳！这是属于强者之间的决斗！
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职业格斗运动员都要来练的抗击打训练
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了解原理，KO很简单
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备赛倒计时两周的实战训练
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远离腰酸背痛，核心全面强化-新手老人友好
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打拳还得靠胆儿肥
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【搏击训练室】她能否成为下一个拳后？
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林郁婷打进奥运拳击决赛 早年女生打扮令人“眼前一亮”
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拳王泰森对失败的看法
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步伐篇又来了
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这连续暴击你撑得下来吗