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夏天就是要这样过
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退伍十年了,有些习惯从未改变过。
饭局男女对战-民间竞技实录 553
【俄罗斯教练】就这么水灵灵地转过去了?网友:难怪这叫胯骨轴子!
面对裸绞,我只坚持了两秒
这个反应球玩起来绝对帅
小姐姐实战差不多级别的男生
风筝型李景亮|ufc305预热
打卡国内拳馆的最高殿堂M23
长门的拳击
一个视频教会你用棍,稍加练习,简单实用
泰森空击组合拳,你学会了嘛
练胸你去瞎练好了千万别学我,居家练胸幅度小拉伸感差可以试试这个垫子
拳击切位步伐练习
你知道职业队是怎么训练的吗
想要背宽,学会最大化的利用肩胛上下回旋!尽可能少的利用肩胛内收。让肩胛骨贴合在后胸廓上只做肩胛面的活动。不要有水平面上的内收外展活动
实战硬货:揍人先遮脸
拳击俯卧撑!全身锻炼
致敬这些年被我揍过的男生!当然我也没被少揍,评论区控制下情绪,边打边快乐
拳击三年蜕变,坚持就有收获
和法国65kg全国女子亚军的第二战
如何练好防身直拳?
这么疯狂的旋转竟然是个假动作?
女生和小级别男职业拳手轻实战
我的第一场比赛,无分歧判定27:30获胜
今日份精神氮泵
八卦掌系统教学
女生车轮战三个男生,估摸着还是会有人说男生都没发力
氛围体育人来对号入座
迄今为止,最强地表动作格斗,不接受任何反驳!这是属于强者之间的决斗!
职业格斗运动员都要来练的抗击打训练
了解原理,KO很简单
备赛倒计时两周的实战训练
远离腰酸背痛,核心全面强化-新手老人友好
打拳还得靠胆儿肥
【搏击训练室】她能否成为下一个拳后?
林郁婷打进奥运拳击决赛 早年女生打扮令人“眼前一亮”
拳王泰森对失败的看法
步伐篇又来了
这连续暴击你撑得下来吗