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这真是多一公斤都起不来了
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weightlifting7777
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超窄握抓举见过嘛?
逼王扔下杠铃后说的啥?
抓举极限105KG起不来我就死!干!没起来!
这素在?
翻站就费劲成这样了,还有勇气完成上挺。
日本小级别选手的两倍体重抓举
真 五短身材
举不重怎么办?用小片可以显得多!
希腊举重队的微纪录片
来看看这次田涛的对手们,实力都很强啊
很漂亮的悬垂抓举
跟世界冠军学举重,达到自己想要的效果
线上学员阿奇的挺举训练 5月份开始学习动作模式 目前箭步挺最好成绩85kg 目标今年挺举成绩能突破100kg 举重线上线下私教 举重训练群有门票加入
哈萨克选手超级有特点的宽握距翻铃
朱拉耶夫,接近极限重量的试举
格鲁吉亚大级别选手,训练中挺举220kg 21年的视频
切梅尔金,手拿230+
好惊险!
窄握抓举见过嘛?
目前波哥大男子组的最新名单及报名重量(55-73)
过来看汪顺腰窝
抓举丨又双叒叕阳了,又得慢慢恢复了
刘焕华是怎么拯救中国举重的
这环境一看就出奥运选手(还是四届)
73公斤体重挺举195公斤的泰国选手
举重运动员力形兼备的典范 钱飞翔的抓举训练 举重爱好者想要达到力形兼备的训练效果 首先需要具备相应的天赋 然后再增加对应的训练内容
训练丨即便很辛苦,也总得有些坚持吧
又重又帅啊真是
失败也是训练的一部分 109公斤级选手架上半挺大重量试举 举重线上线下私教 举重训练群有门票加入
感觉很多人没有意识到这个动作的难度
为什么举重运动员力量大 但跑的不快
艰难恢复到160KG
前94公斤级别选手挺举230公斤
109公斤级别的朱拉耶夫是真的强
哑铃肩推有助于抓举稳定性,95kg抓举突破!
绰号“坦克”的举重选手
向260+公斤发起挑战的勇士
18岁的塔拉哈泽在比赛中
第一位因为俄乌战争阵亡的奥运选手
一招教会你脊柱滚动,特别是久坐久卧脊柱不好的同学坚持每天三十个练习