太极拳活膝功教学
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武术界的“杠精”与“吹牛逼”【上】
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24式简化太极拳 邱慧芳
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80年代太极宗师对决，动作虽慢，招式却相当凶狠
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初学太极拳者福音：24式太极拳教学
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太极三式（2）太极收势
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练习太极拳，却没能长寿的原因是什么呢？
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这种功夫，我敢说大多数人都没有见过？
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单指飞人，腥活儿揭秘
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邱慧芳24式太极拳示范（背向）
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三十年前的太极拳和三十年后的太极拳#三十年前的太极拳VS三十年后的太极拳#有一种新潮叫太极
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六旬太极老师傅大战体院摔跤小哥，结果~
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为什么不能先站桩后打拳，练拳和站桩的正确顺序，快看看你对了没
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竞赛南棍中的：第一段南棍教学
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邱慧芳-42式太极拳分步讲解-上(1-18)
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第一套太极功夫扇完整演练（附扇谱字幕）
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降龙鞭，山西传统鞭杆，源于“代县”。为“十二把技”之衍变。共四趟，技术特点有“戳、劈、挑、扣、蹦、点、击、撩、拦、截、拨、架、推、挎、绞、压”等。
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【体】第22节_实腿转 与 马弓步 - 杨澄浦式太极拳第一段
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邱慧芳-42式太极拳分步讲解-下(19-42)
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杨澄浦式太极拳第三段—第01节_总体演示 斜单鞭 右野马分鬃
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这才是太极拳
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了解太极这8个基本动作，让太极离你越来越近···
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简单一个动作让你知道武术与搏击的共同点
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给大家秀段棍法
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横叉，没活动，别喷
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大圈、小圈、无圈三重境界
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什么才是根本及如何训练
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武术要从基本功连起，就像盖楼房一样，一定要把根基建好
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内家拳训练必经之路，力线和内劲的关系
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站桩站对了是什么感觉？