武术界的“杠精”与“吹牛逼”【上】
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武术界的“杠精”与“吹牛逼”【下】
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一胆二力三技
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大腿没有力量，胯打不开，平衡性不好，你就这样练
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腿踢不高，胯打不开，背部没有力量，你就这样练
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十要之虚领顶劲
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如何开发做到内练外养
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内功秘传——活腕功
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太极 心有山水不造作，静而不争远是非
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八卦掌基本功︱大蟒翻身，活动一下老腰
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拳术展示
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早期吴式太极拳 1937
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心意拳学会踩鸡步，也就学会一半了
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民间武术爱好者、习练者的定位
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实战分类【下】
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传武求真2
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南拳运动概述
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杨澄浦式太极拳第一段—加速度的产生原理
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【体】第26节_左搂膝拗步 与 手挥琵琶
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杨澄浦式太极拳第一段【体】第11节_真真假假 以假乱真
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越练越年轻，形神俱佳，则功夫上乘
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快准狠 - 结构力【12】
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具体的一些不同处
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【体】第22节_实腿转 与 马弓步 - 杨澄浦式太极拳第一段
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太极，中华之瑰宝。以柔克刚，以静制动，领略中华文化的博大精深。
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反应与预判 - 结构力【12】
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最古老的道家养生太极拳：武当太极十三势背向演示（附拳谱字幕）
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【体】第23节_揽雀尾 - 杨澄浦式太极拳第一段
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24式太极拳云手怎么做？关键就在这两点上面
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传武技击技术体系-五法之五：打
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五法之五：打（2）
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奥运会武术比赛-现在散打唯一的作用就是被开除武术籍
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【体】第29节_杨式太极拳的技击探讨
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传武求实之何为劲第二讲
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少林妙峰上门打假点穴大师，全程都是高能，精彩不断
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【体】第21节_预备式 与 起式 - 杨澄浦式太极拳第一段
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八卦掌步伐灵活，掌法多变；太极拳动静皆宜，身心兼修。一同展现中华武术魅力。
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论少林油条在武术课上的各种用途～
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【体】第14节_十要之相连不断 动中求静
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自闭？台湾大陆2位武术高手，为何都躲着人
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实战太极练兵术第一讲