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巴西战舞卡波耶拉训练直播课回放【跟练版】
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7月25日巴西战舞卡波耶拉直播课回放(跟练版)。好多人求有直播课的回放视频。说干就干!从60分钟的课程剪出来了20分钟核心教学内容。大家练习前别忘了做好热身运动。巴西战舞(Capoeira, 卡波耶拉)是一种非洲巴西格斗艺术,它包括巴西音乐和舞蹈。 巴西战舞拥有深厚的文化底蕴,学习巴西战舞,除了能学习到综合格斗术、系统的身体协调开发训练和酷炫的体操动作,还能学习巴西音乐与歌谣,因为巴西战舞的练习过程中往往都伴随着乐器与歌谣的演奏。
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