90买两块脊骨，做一份“酱骨头”色香味美，酱香浓郁，啃着真香
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3斤牛肉3斤番茄，做一份“番茄牛腩”汤汁浓郁，太下饭了
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95元买4斤肥肠，做一份红薯“粉蒸肥肠”，香糯可口，一次吃过瘾
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“大蒜烧鲶”教程来了，肉质细嫩入味，汤汁浓郁，色香味美
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四川农村“过水鱼”这样做，鱼肉鲜嫩味香，比清蒸鱼还嫩，收藏了
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湘菜代表“剁椒鱼头”这样做太香了，鱼肉细腻不腥，下饭利器
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66买一根猪蹄，阿米做“回锅猪蹄”先烧再炒，软烂入味，肥而不腻
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2斤猪肉1斤鸡爪，做一份“红烧肉”色泽红亮，入口即化，看饿了
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150元买两块牛肉，做川味水煮牛肉，牛肉滑嫩，麻辣爽口，好下饭
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150元买了6只猪蹄，做一份“卤猪蹄”土锅闷两小时，脱骨了才过瘾
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四川农村：8斤大鹅做一份四川版“铁锅炖大鹅”好吃到爆，太香了
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2斤花甲，10只虾，做一份“花甲粉丝”蒜香浓郁，一口一个
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四川名菜“连山回锅肉”教程，搭配李庄白肉的刀工，大口吃肉过瘾
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传统川菜“五香熏鱼”家常做法，香酥爽口，骨头嚼着吃，越吃越香
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牛蛙这样做太好吃了，椒香浓郁，开胃下饭，阿公直夸太赞了
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鲢鱼这么做才够味，阿米秘制“大蒜烧鲶鱼”肉质细腻，入口即化
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2斤牛肉，三斤豆花，做一份“豆花牛肉”麻辣鲜香，嫩滑爽口
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川菜代表“粑粑回锅肉”教程，搭配蒜苗，香气扑鼻，好吃下饭
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四川传统菜“宫爆腰花”这样做才爽，爆炒20秒起锅，腰花嫩滑不腥
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108买两斤黑虎虾，做一份蒜蓉“开背虾”蒜香浓郁，一口一个
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5斤鸭肉，3斤肥肠，做一份“肥肠鸭”肥肠软烂入味，鸭肉嫩而不腥
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三斤肥肠，四斤鱼，做火遍川渝的“肥肠鱼”鱼肉鲜嫩，肥肠软烂
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3斤牛蛙，2斤丝瓜，做一份“丝瓜牛蛙”肉质鲜美，麻辣爽口
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60买6个猪脑花，秘制一份“泡椒脑花”细腻嫩滑，爽口开胃
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柴火煮火锅才有味，买200元牛杂吃“牛杂火锅”越辣越过瘾
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川菜代表“水煮肉片”这样做才地道，麻辣鲜香，爽口嫩滑，下饭菜
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三斤甲鱼，四斤鸡，做一道“甲鱼烧鸡”肉质细腻，川味浓郁，过瘾
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猪肚别在爆炒了，做一份“白油肚条”汤鲜味美，软烂下饭，无异味
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180买两根牛蹄，阿米秘制“干锅牛蹄”先卤再炒，越啃越香
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白肉新吃法，凉面垫底的“蒜泥白肉”还是头一次见，大口肉真过瘾
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5斤肥肠，2斤豆花，做一份“水煮肥肠”脆爽滑嫩，香辣过瘾又解馋
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五花肉不要再红烧了，阿米做“脆皮五花肉”表皮酥脆，肥而不腻
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分分钟教您“酱焖鲫鱼”的家常做法，酱香浓郁，鱼肉鲜美
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3斤牛蛙，1斤南瓜，阿米做宜宾特色菜“南瓜牛蛙”鲜嫩爽口，解馋
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鲫鱼又出新做法，阿米秘制“干锅鲫鱼”边煮边吃，香辣可口
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牛腩煲这样做才爽，肉质软烂，酱香浓郁，汤汁拌饭太香了
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四川凉菜“蒜泥白肉”教程来了，肥瘦相间，肥而不腻，细腻爽口
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吃了半辈子龙虾尾，纸包着做还是头一次见，香气四溢，这次吃爽了
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粉丝送了一只1388帝王蟹，味道肥美鲜甜，大螃蟹吃起来是真过瘾
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红烧肉不用熬糖色了，教您做“红糖红烧肉”软糯入味，肥而不腻
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草鱼新吃法，老式川菜“回锅鱼”教程，香味浓郁，外酥里嫩，过瘾