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摸高从329到336悬垂翻110,能扣什么动作?
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想扣篮?这几个动作或许可以帮到你!
1m+的垂直弹跳是如何训练的?
177从摸框到大风车扣篮的一年训练历程,练起来!
高翻突破120,进步不能停
178扣将的矮框训练
178扣将是如何打实战
最近的扣篮和力量训练,篮筐303
罚球线双脚扣篮有机会吗?
178小个子的扣篮训练,篮筐296。地有点滑,小朋友把氛围拉起来了
沉浸式扣篮训练,篮筐302
最近有点疲劳,简单扣一扣
最近的高翻,深蹲和矮框扣篮训练
扣篮应该这样扣吗?
最近的扣篮训练
最近的矮框扣篮训练
最近的扣篮训练
360°胯下试扣失败,下周拿下
看一下178的身高是如何扣篮的
获得锡安体验卡一次
177从摸框到风车的完整弹跳训练
最近的扣篮训练,状态慢慢恢复了
在灌篮公园AFGK当观众的一天
最近的扣篮训练
五星高中生打柯冉这场比赛的弹跳水平如何?你想拥有吗?
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Ethan Liu 的運動世界_14 暑假回台_台科大球場練習
久违的扣篮训练,风车➕双手战斧➕胯下试扣
除了扣飞还是扣飞
178罚球线扣篮尝试
球场上最讨厌的就是扣篮的人
能摸筐你就有很大概率能扣篮
达到这4个标准的人90%都能扣篮
胯下扣篮比较稳定,最近训练状态不错,稳定进步
能扣进标准框吗❓
氛围这么好必须得扣进
头平框见得多,贵头平框还是第一次见
要说天赋,除去身高臂展,排名第一的就是这个部位
这些动作在b站什么水平
5天扣5次篮
简单的3步,就算只有1米7也能扣篮