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这下得有14体脂了吧
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一秒出腹肌
小孩子发育的都这么好么!!
健身54公斤vs不健身54公斤
健身帅小伙,男性乳腺发育症微创抽吸
半年减脂75kg到55kg,身材会变成什么样?
体脂从24降到13对颜值的影响
心中无女人 拔刀自然神
172,65kg练的还行吗
这肌肉太有杀伤力了,实力与长相不符!
体脂率从20%减到14%需要多久
健身练了一身死肌肉,中看不中用。干活不如力工,打架不如散打,干啥啥不行,吃啥啥没够。
脂包肌都给我去刷一次脂|棱角分明的脸太帅了
俯卧撑真的可以把胸肌练好?#自律 #健身 #俯卧撑
脂包肌选手
徒手增肌最快的方式是什么?
两种肚子脂肪比较多的人群
自然三年可以到达什么水平 去年6月份状态
开春了 该练起来了
只有减下来才知道脂包肌有多小
一个月20斤 第8天 减了8.5斤了,又是刷新体重的一天!
【3个步骤】如何减掉30斤,体脂从25%到15%
肩后束王牌动作反向飞鸟这样做,后束酸炸了
罗尼的最后一舞
快找一个健身的男朋友吧
别身材焦虑了,大家都一样,16体脂一样没腹肌
400左右的蛋白粉!没有一个能打的!喝完这个国产粉你直接倒马桶!
非洲哥们健美
谁懂啊!暴食一顿涨5斤,主打的就是一个月全白费
低体脂是面子,脂包肌才是生活
新的一年 | 减脂餐都认真学起来
区区七十斤姐半年无痛拿下
这才是真实的15体脂,别被网络骗了
别焦虑,大家身材都一样,不充血毫无训练痕迹
一个人减脂前后到底可以差多少?
日常训练
减肥20斤,真的能变好看!!!
健身果然能改变一个人
别信体脂秤了,这体脂才是8%
你敢信这是吃烧烤吃出来的腹肌?
当你班来了个肌肉男转校生