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臀腿这么练|早起早知道
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早起练腿,这套动作给你安排到位 Today‘s Workout|训练纪录📝 Leg Exercise_4个动作 3Rounds_哑铃+杠铃片+跳箱 Strength_力量训练 6Sets PowerSnatch+Hang Snatch+Overhead Squat
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