【戳手试酸】炖了很久的大骨头，估计嘌呤都在汤里了！
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【嘌呤实验室】焯过水的牛肉、汤、以及焯出来的浮沫谁的嘌呤最多？
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【涨知识不涨尿酸】牛蹄筋真是一块好吃嘌呤又低的肉，你爱吃吗？
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【涨姿势不涨尿酸】高尿酸，蔬菜、水果、肉类、鱼类跟着买就对了！
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【嘌呤实验室】普通生抽vs0添加生抽嘌呤含量差距到底大不大？
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痛风有一个很简单的方法，就是每天柠檬泡水喝。
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【戳手试酸】老人孩子都爱喝的红豆沙，绵沙香甜，吃完测个尿酸。
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【涨知识不涨尿酸】痛风时原来身体里面这么“热闹”，难怪能半夜惊醒！
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【戳手试酸】不出所料，硬汉就得整硬活！
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发现尿酸高了你们还会喝酒吗？
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【戳手试酸】这期视频不点赞再走都对不住我这一天吃的苦55555
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【嘌呤实验室】0嘌呤啤酒是不是真的没嘌呤实验室揭晓？
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【涨姿势不涨尿酸】又给大家伙盘点解馋的东西了
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【戳手试酸】街头飘香四溢的脆皮五花肉你吃过吗？测一下吃完后的尿酸变化
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【涨知识不涨尿酸】跟着学减少肉肉中的嘌呤 ，只需做好这5步
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【涨姿势不涨尿酸】为什么同样多喝水有些人的酸值就能下来？原因就在这啦！
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【涨姿势不涨尿酸】尿酸高也要注意钠含量的摄入，这些蔬菜做时少放盐！
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【嘌呤实验室】猪蹄嘌呤高不高呢？实验室测一测！
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【嘌呤实验室】豆腐脑的嘌呤让我有点意外！
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【涨知识不涨尿酸】糖、盐、味精谁对尿酸的影响更大呢？
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【戳手试酸】毛肚属于嘌呤较低的肉类了，吃毛肚尿酸变化有多大？
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【嘌呤实验室】健身人都喝蛋白粉，哪种蛋白粉嘌呤比较低？
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【涨知识不涨尿酸】外源性嘌呤占比低就不用管了吗？
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【嘌呤实验室】猪油嘌呤含量高不高实验室测一下。
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【戳手试酸】高尿酸南方人一顿15个饺子轻松拿下！
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【戳手试酸】车厘子真不便宜啊，整个二百克看看尿酸血糖变化！
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【戳手试酸】一个人吃三斤小龙虾，尿酸还是波动挺大的。
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【戳手试酸】成本最高的一期测酸了！青岛啤酒配青岛海鲜，出发！
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【戳手试酸】嘌呤之王带鱼，吃一百克，一天尿酸都没下下来。
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【戳手试酸】一个半斤重的苹果，吃完好饱！尿酸变化如何？
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【戳手试酸】豆制品的嘌呤相较于原豆会低很多，这次一共吃了一碗饭1/3的豆干，总量控制还行。
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【嘌呤实验室】金针菇的嘌呤高不高，实验室检测一下。
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【戳手试酸】把毛豆当瓜子磕，尿酸涨的过于离谱！
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【戳手试酸】实测吃鳝鱼尿酸变化
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痛风专家黄川云 痛风天敌，5类家常汤，尿酸高也能喝
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【戳手试酸】吃1/4只红烧甲鱼，很久没有上400了！
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【戳手试酸】还有什么比红烧肉更好吃吗？油香四溢！高嘌呤就是香
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【戳手试酸】猪肚、猪肝、猪大肠，到底哪个才是升尿酸狠角色？
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【戳手试酸】冬天吃个甜丝丝的烤红薯尿酸、血糖变化都会有多大？
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【戳手试酸】吃一整条烤罗非鱼，尿酸变化能有多大？
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【嘌呤实验室】烧烤摊上什么东西嘌呤最高？