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荞麦南瓜蛋糕卷~无油低卡!减脂健身党友好!
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减脂健身当然也是可以吃甜品的啦!只要食材搭配低卡健康,也可以做出解馋好吃还不胖的甜品? 这款荞麦南瓜蛋糕卷的蛋糕体柔软湿润,带着南瓜的香甜和荞麦的微苦,里面卷的是无糖酸奶和蔓越莓干,吃一两块,低卡健康无负担✌? 【食材】 {蛋糕体} 南瓜泥100g 鸡蛋4个 荞麦粉40g 赤藓糖醇15g(也可以用糖的,减脂健身也能适量吃糖) 柠檬汁几滴 {夹馅} 无糖酸奶 蔓越莓干 ?做法大家看视频~安排起来吧!吃不完的冷藏保存,三天内吃完哦
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